あいら骨盤整体院のブログ
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投稿日：2026/3/1
- 産後ケアは早めが大切です
- こんばんわ。あいら骨盤整体院です。
出産という大仕事を終えた体は、見た目以上に大きなダメージを受けています。骨盤は開き、筋力は低下し、ホルモンバランスも大きく変化しています。そのままにしておくと、腰痛や肩こり、尿もれ、体型の崩れなど、さまざまな不調につながることもあります。
あいら骨盤整体院では、産後のママの体に特化したやさしい施術で、無理なく骨盤を整えていきます。バキバキするような施術ではなく、体の状態に合わせて丁寧にアプローチするので、整体が初めての方でも安心して受けていただけます。
「赤ちゃんがいるから通えない」と悩んでいる方もご安心ください。当院は託児あり。スタッフが大切なお子さまをお預かりしますので、ママはゆっくりご自身の体と向き合う時間を持つことができます。
産後の体は、整えやすい大切な時期があります。このタイミングでしっかりケアすることで、回復もスムーズになり、今後の不調予防にもつながります。
育児を頑張るママこそ、自分のケアを後回しにしないでください。心と体に余裕ができると、毎日の子育てもより笑顔で過ごせます。
あいら骨盤整体院は、産後のママを全力でサポートします。
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ヨガインストラクター
福永 ひろ子フクナガ ヒロコ
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