あいら骨盤整体院のブログ
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投稿日：2026/3/7
- ダイエット卒業おめでとうございます
- こんにちは。あいら骨盤整体院です。
今日は、ダイエットで通われて無事に卒業された方のご紹介です。
初めてご来院された時は
「「体重も増えてしまい、このままでは健康も心配」
とお話しされていました。
実際に計測してみると
「ご来店時」
体重 67.7キロ
ウエスト 87センチ
下腹部 100.5センチ
ここからダイエットをスタートされました。
無理な食事制限ではなく、体のバランスを整えながら続けていただいた結果、卒業時にはここまで変化されました。
「ご卒業時」
体重 54.3キロ
ウエスト 67.5センチ
下腹部 69.5センチ
「結果」
体重 －13.4キロ
ウエスト －19.5センチ
下腹部 －31センチ
数字だけ見ても、本当に素晴らしい変化です。
見た目もとてもスッキリされて、周りの方からも「痩せたね」と言われることが増えたそうです。
そして、ご本人から嬉しいお声もいただきました。
「辛い思いもなく、ここまで体重を減らせるとは思っていませんでした。高血圧まで改善できて、健康を取り戻せたことが本当に嬉しいです。」
ダイエットは、ただ体重を落とすだけではなく、健康を取り戻すことにもつながります。
体が軽くなると、動きやすくなり、毎日の生活も変わってきます。
今回のように血圧が改善するなど、体の中からの変化も期待できます。
あいら骨盤整体院では、無理をするダイエットではなく、健康的に続けられる方法をお伝えしています。
「今年こそ痩せたい」
「健康のために体を変えたい」
そんな方を全力でサポートしています。
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ヨガインストラクター
福永 ひろ子フクナガ ヒロコ
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