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ピラティススタジオGrass-Roots靭公園

ピラティススタジオグラスルーツウツボコウエン

  • エステ
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  • 大阪府大阪市西区西本町２－１ー２７　ＡＸＩＳ ＴＨＥ ＲＯＯＭＳ ＯＳＡＫＡ　６０１
  • 阿波座駅1番出口より3分/本町駅27番出口より6分【ピラティス/本町/阿波座/姿勢改善】

グラスルーツ 靭公園(Grass-Roots)のフォトギャラリー

28件あります

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【本町/阿波座/ピラティス】

グラスルーツ 靭公園(Grass-Roots)/【本町/阿波座/ピラティス】

【本町/阿波座/ピラティス/猫背/反り腰/腰痛/巻き肩/肩こり】 

窓が大きく開放的なスタジオ

グラスルーツ 靭公園(Grass-Roots)/窓が大きく開放的なスタジオ

窓から爽やかな日光がしっかりと入ります【ピラティス/阿波座】 

【本町/阿波座/ピラティス】

グラスルーツ 靭公園(Grass-Roots)/【本町/阿波座/ピラティス】

【本町/阿波座/ピラティス/猫背/反り腰/腰痛/巻き肩/肩こり】 

1フロア占有のプライベート空間

グラスルーツ 靭公園(Grass-Roots)/1フロア占有のプライベート空間

集中してピラティスに取り組める環境【ピラティス/阿波座/本町】 

【本町/阿波座/ピラティス】

グラスルーツ 靭公園(Grass-Roots)/【本町/阿波座/ピラティス】

【本町/阿波座/ピラティス/猫背/反り腰/腰痛/巻き肩/肩こり】 

ハーフタワー付きリフォーマー

グラスルーツ 靭公園(Grass-Roots)/ハーフタワー付きリフォーマー

数ある中で機能面から厳選されたマシン【阿波座/ピラティス】 

【本町/阿波座/ピラティス】

グラスルーツ 靭公園(Grass-Roots)/【本町/阿波座/ピラティス】

【本町/阿波座/ピラティス/猫背/反り腰/腰痛/巻き肩/肩こり】 

コンボチェアー

グラスルーツ 靭公園(Grass-Roots)/コンボチェアー

コンパクトだが多彩なマシン【阿波座/ピラティス/本町】 

【本町/阿波座/ピラティス】

グラスルーツ 靭公園(Grass-Roots)/【本町/阿波座/ピラティス】

【本町/阿波座/ピラティス/猫背/反り腰/腰痛/巻き肩/肩こり】 

体験時は初心者の方が大多数です

グラスルーツ 靭公園(Grass-Roots)/体験時は初心者の方が大多数です

体験の8割以上がピラティス初心者で運動習慣のない方も多いです 

通うペースはどうするべきか

グラスルーツ 靭公園(Grass-Roots)/通うペースはどうするべきか

運動習慣がない方は定着のために月4回スタートを勧めております 

精査が必要か評価いたします

グラスルーツ 靭公園(Grass-Roots)/精査が必要か評価いたします

理学療法士の知識を活かし評価を行います【阿波座/ピラティス】 

ソファにてお待ちいただけます

グラスルーツ 靭公園(Grass-Roots)/ソファにてお待ちいただけます

座ってお待ちいただけるお子様であればお連れいただけます 

レギンス等でなくても大丈夫です

グラスルーツ 靭公園(Grass-Roots)/レギンス等でなくても大丈夫です

全身ストレッチが可能な格好を推奨します【ピラティス/阿波座】 

【本町/阿波座/ピラティス】

グラスルーツ 靭公園(Grass-Roots)/【本町/阿波座/ピラティス】

【本町/阿波座/ピラティス/猫背/反り腰/腰痛/巻き肩/肩こり】 

【本町/阿波座/ピラティス】

グラスルーツ 靭公園(Grass-Roots)/【本町/阿波座/ピラティス】

【本町/阿波座/ピラティス/猫背/反り腰/腰痛/巻き肩/肩こり】 

【本町/阿波座/ピラティス】

グラスルーツ 靭公園(Grass-Roots)/【本町/阿波座/ピラティス】

【本町/阿波座/ピラティス/猫背/反り腰/腰痛/巻き肩/肩こり】 
 
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【本町/阿波座/ピラティス】

グラスルーツ 靭公園(Grass-Roots)/【本町/阿波座/ピラティス】

【本町/阿波座/ピラティス/猫背/反り腰/腰痛/巻き肩/肩こり】 
 
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【本町/阿波座/ピラティス】

グラスルーツ 靭公園(Grass-Roots)/【本町/阿波座/ピラティス】

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【本町/阿波座/ピラティス】

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【本町/阿波座/ピラティス】

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【下腹ぽっこり】身体の内側から整えるピラティス90分【阿波座/ピラティス】

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【肋骨の開き】夏までに/肋骨を締めるピラティス90分【阿波座/ピラティス】

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【反り腰/腰痛】理学療法士が指導するピラティス90分【阿波座/ピラティス】

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【肩こり首こり巻き肩】首肩をスッキリ/ピラティス90分【阿波座/ピラティス】

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【ピラティス×整体】身体を整えながら動かす90分《阿波座/ピラティス/整体》

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