ハリンカ サッポロビヨウバリ ゼンシンシンキュウチョウセイ
- リラク
- エステ
- 鍼灸
- 北海道札幌市中央区南１１条西１３丁目※住所詳細は予約完了後にお伝えします。
- ※お問い合わせください。ご予約時にお伝えいたします
ハリンカ 札幌(HARINKA)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/19
- フラフラ、クラクラ 鉄不足？
- クライストチャーチのカンタベリー大学院生だった時、今は地震で壊れてしまったカセドラルスクエアの辺りのカフェで勉強していました。
食べ物や栄養には気を遣っていたつもりですが、立ち上がった時、ものすごくめまいがして、意識はあるものの、倒れてしまったんです。
たまたま居合わせた、スウェーデンから旅行に来た2人の医学部生だと言う女の子達が私をエッホエッホと病院まで担いで連れて行ってくれました。
そこで妊娠による貧血だということが判明したのです。
それを聞いて、仕事でほとんど家にいない旦那さんが花束を郵送してくれました。
それが、なぜか、カリフラワーの花束なんです。
日本では見かけませんが、ニュージーランドではカリフラワーが花屋さんで花束として売られていました。そこには、悪気も深い愛のメッセージも何もありませんでした。ただただ、微妙なチョイスでした。
うちの旦那さんは、日本にいる時にも、誕生日などにお花をくれる時がありました。大体、仏様に供える仏花です。華やかにラクガンがついてることもありました。外国人あるあるなのかもしれません
さりとて、最近ではお花をもらうこともめっきりなくなったので、ありがたい思い出なのかもしれません。合掌
「階段で息切れがする」「顔色が冴えない」そんな貧血の悩み、西洋医学では鉄分不足として数値で捉えますが、東洋医学ではこれを「血虚」と呼びます。
鉄剤を飲んでも胃がムカムカして続かないという方は多いですが、それは「血を作る工場」である消化器（脾胃）が弱っているサインかもしれません。
吸収の良いヘム鉄やビタミンCを賢く摂ることは非常に大切ですが、東洋医学では「補う」ことと同じくらい「造り出す力」を重視します。
そこで鍼灸師として、提案したいのは、ツボを使った体質改善です。
胃腸を元気にする「足三里」や、血の巡りを整える「三陰交」へのお灸は、消化吸収を助けてサプリメントの効果を最大化してくれます。
鉄分不足という「結果」だけを見るのではなく、血を造り出せない「原因」である内臓の冷えや疲れにアプローチするのが東洋医学の強みです。
鉄分を取る時には、食事中のタンニンを控えるといった西洋的な工夫と、お腹を温めて気血を巡らせる養生を組み合わせれば、体はもっと楽になります。
サプリを飲む前に、まずは自分の体という土壌を整えて、巡りの良い日々を取り戻しましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥13,000 驚くほど楽に【女性特有のお悩み/辛い生理に】全身鍼灸＋美容鍼＆電気鍼 2h
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/4
-
●2026/2/19
-
●2026/2/18
-
●2026/2/14
-
●2025/11/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（10）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（8）
もっと見る
ハリンカ 札幌(HARINKA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥13,000 【全身のお悩み解消】お任せ全身鍼灸/美容鍼/電気鍼/カッピング 120分
|
|
新 規 |
¥13,000 【飛行機移動の前後に】全身鍼灸＋潤い美容鍼×足ツボマッサージ 120分
|
|
新 規 |
¥13,000 痛みの解消【腰痛/首コリ/頭痛改善】全身鍼灸＋美容鍼＆電気鍼灸 120分
|
|
新 規 |
¥13,000 お灸で最強温活【手足冷え性/むくみ改善】全身鍼灸＋美容鍼＆電気鍼 120分
|
|
新 規 |
¥13,000 驚くほど楽に【女性特有のお悩み/辛い生理に】全身鍼灸＋美容鍼＆電気鍼 2h
|
|
新 規 |
¥13,000 【眠れないあなた! ぐっすり安眠】全身鍼灸＋眠りのツボ刺激＋美容鍼2時間
|
