カイロ整体院 わらもんのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/2/28
- お肌トラブルその1 シワについて
- 皆さんこんにちは！
最近ようやく日中温かくなってきましたね！ようやく冬が明け、春に近づくにつれ外出する機会も増える頃ですが、お肌のケアはできていますか？
僕自身、肌については勉強中ですが皆さんと共有できればと思い、ブログに残そうと思います。今日からしばらくお悩み別に肌トラブルについて語っていきますので、よろしくお願いします(-ω-)/
まず一発目はシワについてお伝えします。
しわのできる原因は多岐にわたりますが、主に以下の事柄が影響しています。
年齢: 年齢を重ね、肌のコラーゲンやエラスチンの生成が減少します。これにより肌の柔軟性が失われ、しわが注目されます。
紫外線:太陽からの紫外線は肌にダメージを与え、皮膚の老化を促進します。特にUVAは真皮層に影響を与え、シワやたるみを作る原因になります。
乾燥：肌の水分が不足すると、シワが目立ちやすくなります。 乾燥肌はバリア機能が低下し、外部刺激に対する抵抗力も弱まります。
表情筋の活動: 笑ったり、怒ったりする時に使用します。特に額や目元、口元にしわができやすい部分です。
喫煙: 喫煙は血流を悪化させ、肌に必要な栄養素が届きにくくなります。また、タバコの成分が肌の柔軟性を低下させ、シワを悪化させることになります。
栄養不足：栄養が不足すると、ビタミンCやビタミンE、コラーゲンなど、肌に必要な栄養素が足りなくなり、肌の健康が害されシワができやすくなります。
ストレス: 精神的なストレスも肌に影響を与えます。ストレスはホルモンバランスを乱し、肌の状態を悪化させることがあります。
生活習慣の乱れ：睡眠不足や不規則な食生活、運動不足も肌の状態に影響を与え、シワを増加させることとなります。
これらの課題に対処するためには、日常的なスキンケアや紫外線対策、健康的な食生活、適度な運動、十分な睡眠を取ることが大事です。
簡単なことではありますが、なかなか実践できていない人が多いように思います。ぜひこの機会にたまご肌を目指して適切なケアを心がけましょう！
次回はシミについてお伝えしますので、お楽しみに！
それでは(^^)/
猫背矯正#骨盤矯正#姿勢矯正#巻き肩#肩こり#首こり#腰痛#頭痛#背中のハリ#反り腰#むくみ#ダイエット#呼吸が浅い#不眠#自律神経の乱れ#産後骨盤矯正#めまい#肩甲骨#整体#マッサージ#カイロ/南区#熱田区#港区#瑞穂区
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,850 【クーポン選びで迷ったら】全身改善コース(首/肩/背中/腰/手足)¥7700→¥3850
|
サロンの最新記事
-
●2025/3/22
-
●2025/3/20
-
●2025/3/15
-
●2025/3/10
-
●2025/3/6
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（14）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（10）
- 2024年7月分（2）
もっと見る
カイロ整体院 わらもんのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,850 【クーポン選びで迷ったら】全身改善コース(首/肩/背中/腰/手足)¥7700→¥3850
|
|
新 規 |
¥3,850 【首/肩/肩甲骨周りを念入りに】ガチガチ肩こり改善コース ¥7700→¥3850
|
|
新 規 |
¥3,850 【腰痛でお悩みの方はこちら！】腰痛改善コース ¥7700→¥3850
|
|
新 規 |
¥3,850 【産後の骨盤矯正に】全身ほぐし+骨盤矯正 ¥7700→¥3850
|
|
全 員 |
¥5,500 2回目以降も割引！【迷ったらコレ！】全身のお疲れ改善コース ¥7700→¥5500
|
|
全 員 |
¥5,500 2回目以降も割引！【 頭痛・肩こり改善 】全身ほぐし+背骨矯正 ¥7700→5500
|
