リセット 渋谷地下街店(RE/SET)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/10
- 免疫力あげる食べ物
インフルエンザ流行っていますね(＞＜)
寒くて乾燥していると風邪などもひきやすく
なってしまいますよね！
お部屋を加湿器などで乾燥させないのも良い
ですよ☆
免疫力を高める食べ物も積極的に取りたいですね！
免疫力を高めるにはバランスの良い食事を
意識して取るのが良いですよ^ ^
★タンパク質
★炭水化物
★脂質
★ビタミン
★ミネラル
この5大栄養素を意識して取りたいですね★
更に免疫細胞の70%は腸内に存在しているので
発酵食品の味噌、納豆、ヨーグルト、チーズ
などの食べ物は腸内環境を整えてくれるので
こちらも積極的に取りたいですね^ ^
ストレスが溜まると免疫機能が低下してしまうので
ストレスを溜めない生活を心がけたいですね^ ^
ストレス解消に免疫力を高める為に
ドライヘッドスパはとってもオススメです(^O^)
本日も皆様のご来店お待ちしております(o^^o)
☆－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－☆
ドライヘッドスパ専門サロン【RE/SET】リセット渋谷地下街店
【住所】〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂２丁目２-１ 渋谷地下街
（JR線からはハチ公口出てすぐ目の前の階段を降りると“しぶちか”です。
スクランブル交差点の真下にございます。）
【営業時間】11:00～20:00
☆－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－☆
ドライヘッドスパ/ドライヘッド/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/リラクゼーション/渋谷/しぶちか/駅直結/駅近/肩こり/眼精疲労/リフレッシュ/リセット/RE/SET
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