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Relax&SPA RelaCare リラケア麻布十番【整体・ヘッドスパ・オイルリンパマッサージ】

リラックスアンドスパ リラケアアザブジュウバン セイタイヘッドスパオイルリンパマッサージ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区麻布十番1-8-11 タカデン麻布十番ビル6F
  • 麻布十番駅徒歩2分 整体/オイルマッサージ/ヘッドスパ

リラケア 麻布十番(RelaCare)のブログ

ビューティーのブログ一覧

22件のブログがあります

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  • 朝の寒さについて!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    近頃朝が気温の変化でお身体冷えていませんか?身体の調子が悪いとその日のパフォーマンスも落ちてしまいますよね(/_;)そんな身体のこわばりの原因として〇筋肉の収縮  寒さによっ…続きを見る
  • 酵素について!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    こんにちは! リラケア麻布東京です!本日は酵素についてのお話です♪酵素がどのようにいいのかご紹介しますね!○肌のターンオーバーを促進  酵素は新陳代謝を活発にするため、肌…続きを見る
  • お肌における睡眠の役割!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/4
    投稿者:
    こんにちは!リラケア麻布東京です。お肌の為に睡眠が欠かせないというのは聞いたことある方も多いのではないでしょうか。本日はお肌と睡眠の深い関係についてお話したいと思います♪…続きを見る
  • 紫外線ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/17
    投稿者:
    貝塚
    みなさんこんにちは♪春らしい気候になってきましたが、もう紫外線ケアしてますか?紫外線は3月~9月がピークと言われています(*_*)特に3月はしわの原因とされるA波が多いのです!日…続きを見る
  • 朝フルーツ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/25
    投稿者:
    貝塚
    みなさんこんにちは(^^)/朝にフルーツを食べるといいと聞いたことがあるのではないでしょうか?今日は朝フルーツがどう体にいいのかご紹介したいと思います♪〇エネルギー補給  フ…続きを見る
  • 糖質について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    貝塚
    みなさんこんにちは♪本日は糖質を摂取しすぎることによって起こるトラブルをご紹介したいと思います。糖質を摂りすぎると体重が増えたり血糖値が上がったり糖尿病のリスクがあがった…続きを見る
  • 腸内環境を整える
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/19
    投稿者:
    貝塚
    腸内環境を整えることでいい影響がたくさんあります。腸内フローラと呼ばれる善玉菌や悪玉菌などがバランスよく整うことで体調や免疫、消化、精神状態も改善に期待ができます(^^♪〇…続きを見る
  • 美と食いしばりの関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    貝塚
    皆様食いしばりや歯ぎしりなどしていませんか?寝ている間に無意識でしてしまっていることなのでどうしたらいいのか。。。原因としては主にストレスが考えられます(>_<)食いしばりを…続きを見る
  • 旬の果物
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/8
    投稿者:
    貝塚
    時期に合った旬の食材には栄養がたくさん含まれていると聞いたことがありませんか?本日は今が旬の果物をご紹介したいと思います♪○いちご  ビタミンCが豊富で免疫力の強化や美肌…続きを見る
  • お肌のインナーケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    貝塚
    寒く乾燥する日が続きますね(*_*)みなさんお肌の調子はいかがですか?スキンケアをしっかりしているのに乾燥している方いませんか?そんな方は内側からのケアを意識してみるといいか…続きを見る

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