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Relax&SPA RelaCare リラケア麻布十番【整体・ヘッドスパ・オイルリンパマッサージ】

リラックスアンドスパ　リラケアアザブジュウバン　セイタイヘッドスパオイルリンパマッサージ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区麻布十番１－８－１１ タカデン麻布十番ビル６F
  • 麻布十番駅徒歩2分　整体/オイルマッサージ/ヘッドスパ

リラケア 麻布十番(RelaCare)のブログ

最新ブログ一覧

235件のブログがあります

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  • 白湯の美容効果
    プライベート
    投稿日：
    2025/1/21
    投稿者：
    貝塚
    白湯の美容効果
    みなさんこんにちは(^^)/j本日は白湯を飲むことによってどんな美容効果があるのかいくつかご紹介していきたいと思います♪〇デトックス効果　　白湯を飲むことで消化器官を温め、腸の…続きを見る
  • 寒い日こそアロマトリートメント
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    投稿日：
    2025/1/17
    投稿者：
    川島
    寒い日こそアロマトリートメント
    マッサージを受けた後の身体は、筋肉が緩み、リンパや血液の流れが良くなっており、老廃物を排出しやすい状態になっています。 このため、水分補給は非常に重要です。 十分な水分を摂…続きを見る
  • 頭皮の乾燥
    プライベート
    投稿日：
    2025/1/15
    投稿者：
    貝塚
    頭皮の乾燥
    みなさんこんにちは♪冬になって毎日頭を洗っているのにフケが気になっている方いませんか？それは頭皮の乾燥が原因かもしれません！なので余計に髪を洗うのは逆効果です(._.)頭皮の…続きを見る
  • 大切な方とご一緒に♪
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    投稿日：
    2025/1/14
    投稿者：
    貝塚
    大切な方とご一緒に♪
    皆様こんにちは(^^)/当サロンでは大切なご家族やご友人とご一緒にマッサージを受けていただけるペア割をご用意しております♪一人でマッサージに行くのに抵抗のある方や大切な方のお…続きを見る
  • 姿勢が気になる人におすすめ！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/12
    投稿者：
    陶
    姿勢が気になる人におすすめ！
    こんにちは！リラケア麻布東京です！本日は全身整体、矯正整体のご案内になります！皆さん猫背の方がとても多いと思います。猫背の方が多い理由としては日常生活で腕を前に出して行動…続きを見る
  • 肩こりからくる不調
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/11
    投稿者：
    貝塚
    肩こりからくる不調
    年が明け2025年も寒い日々が続いていますね(*_*)皆様お身体固まっていませんか？寒くなり体に力が入った状態が続くと、筋肉が固まって肩こりなど全身にお身体の不調がでてきます(;_:)…続きを見る
  • 整体で免疫を高めて身体の調子を整えよう！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/9
    投稿者：
    小宮
    整体で免疫を高めて身体の調子を整えよう！
    こんにちは！RelaCareの小宮です！最近インフルやコロナなどさらには中国では感染症が流行していることをニュースで拝見します(>_<)皆様も体調崩さないようにうがい手洗いはもちろん…続きを見る
  • 歩幅を意識する
    プライベート
    投稿日：
    2025/1/8
    投稿者：
    貝塚
    歩幅を意識する
    みなさん歩幅って意識していますか？歩幅を意識するだけでウォーキングの効果が変わってくるんです！どんな歩き方かというと...大股で歩く！大股にすることいいことがたくさんありま…続きを見る
  • 正月太り解消
    プライベート
    投稿日：
    2025/1/7
    投稿者：
    貝塚
    正月太り解消
    年末年始で美味しいご飯やお菓子をたくさん食べて正月太りの方いらっしゃるのではないでしょうか(・。・;いつまでも蓄積させたままではいられないので少しづつ解消していきたいですよ…続きを見る
  • 呼吸について
    プライベート
    投稿日：
    2025/1/5
    投稿者：
    陶
    呼吸について
    腹式呼吸を行うことで横隔膜と腹部の運動により内臓が動き刺激され、腸などの消化器官が活性化され便秘の解消が期待できます。小さな負荷を継続して腹筋にかけることで、腹部のインナ…続きを見る
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