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Relax&SPA RelaCare リラケア麻布十番【整体・ヘッドスパ・オイルリンパマッサージ】

リラックスアンドスパ　リラケアアザブジュウバン　セイタイヘッドスパオイルリンパマッサージ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区麻布十番１－８－１１ タカデン麻布十番ビル６F
  • 麻布十番駅徒歩2分　整体/オイルマッサージ/ヘッドスパ

リラケア 麻布十番(RelaCare)のブログ

最新ブログ一覧

221件のブログがあります

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  • 隠れ不眠
    プライベート
    投稿日：
    2024/12/18
    投稿者：
    貝塚
    隠れ不眠
    昨日は睡眠とお肌についてお話しました。本日は睡眠時間はとれているはずなのに朝すっきり起きれない。。身体に疲れがたまっている。。そんな方は隠れ睡眠かもしれません！〇運動不足…続きを見る
  • 睡眠とお肌の深い関係
    ビューティー
    投稿日：
    2024/12/17
    投稿者：
    貝塚
    睡眠とお肌の深い関係
    お肌の為に睡眠が欠かせないというのは聞いたことある方も多いのではないでしょうか。本日はお肌と睡眠の深い関係についてお話したいと思います♪〇肌の修復と再生　　深い眠りの段階…続きを見る
  • 反り腰でお悩みのあなたへ！
    プライベート
    投稿日：
    2024/12/16
    投稿者：
    陶
    反り腰でお悩みのあなたへ！
    こんにちは！　リラケア麻布東京　陶です！本日は反り腰についてです。反り腰について！・このようなお悩みはありませんか？・普段の姿勢の悪さの自覚がある・慢性的な腰痛や肩こりが…続きを見る
  • 身体がつらない為に
    プライベート
    投稿日：
    2024/12/14
    投稿者：
    貝塚
    身体がつらない為に
    こんにちは(^^)/いきなりですが脚に限らず、身体がつることありますよね。主な原因は以下の通りです。〇筋肉の疲労　　運動や立ち仕事で足の筋肉が疲労すると、筋肉の収縮と弛緩の　…続きを見る
  • 腰痛にご注意を！
    プライベート
    投稿日：
    2024/12/14
    投稿者：
    陶
    腰痛にご注意を！
    こんにちは！　リラケア麻布東京　陶です。最近、外が寒い中、お部屋のエアコンで寒暖差が激しくなり腰痛などの痛みを訴える方が増えています。運動をしたり、片付けなどで重い物を持…続きを見る
  • 頭皮
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/12/13
    投稿者：
    川島
    頭皮
    寒くなると、体がきゅっと締まって、体も心も緊張状態になります。体が緊張しているというのは、皮膚がきゅっと引き締まっている状態。それは、頭皮も同様です。そして、頭皮が緊張し…続きを見る
  • ビタミン
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/12/12
    投稿者：
    川島
    ビタミン
    季節の変化に伴い　風邪も増えてますね!　ビタミンを取ったら良いと言いますが　どのビタミンを取れば良いのか？と　　ビタミンB1        糖質を燃やしてエネルギーに変える　　(肩こ…続きを見る
  • 冷え性改善
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/12/10
    投稿者：
    貝塚
    冷え性改善
    寒いこの季節になると手足の冷えでお困りの方多いですよね。本日は冷えについてお話したいと思います。まず冷えの原因について...寒さやストレス、不規則な生活によって血液の巡りが…続きを見る
  • 腸活
    ビューティー
    投稿日：
    2024/12/7
    投稿者：
    貝塚
    腸活
    今日は『腸』についてお話します。腸は美容と健康にとって「鍵」となる身体の中でも特に大切な部分なんです(^^♪その理由として〇腸には全身の免疫の６０％が集まっていて、病原菌や…続きを見る
  • 年末年始のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/5
    投稿者：
    川島
    年末年始のお知らせ
    もう12月ですね！怒涛の日々がはじまります…笑さて、今年の年末年始の営業日ですが、12/31(火)～1/2(木)まで定休日とさせていただきます。年末は30日(月)まで年明けは3日(金))から営…続きを見る
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