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Relax&SPA RelaCare リラケア麻布十番【整体・ヘッドスパ・オイルリンパマッサージ】

リラックスアンドスパ　リラケアアザブジュウバン　セイタイヘッドスパオイルリンパマッサージ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区麻布十番１－８－１１ タカデン麻布十番ビル６F
  • 麻布十番駅徒歩2分　整体/オイルマッサージ/ヘッドスパ

リラケア 麻布十番(RelaCare)のブログ

最新ブログ一覧

221件のブログがあります

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  • 朝の寒さについて！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/11
    投稿者：
    陶
    朝の寒さについて！
    近頃朝が気温の変化でお身体冷えていませんか？身体の調子が悪いとその日のパフォーマンスも落ちてしまいますよね(/_;)そんな身体のこわばりの原因として〇筋肉の収縮　　寒さによっ…続きを見る
  • 酵素について！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/10
    投稿者：
    陶
    酵素について！
    こんにちは！　リラケア麻布東京です！本日は酵素についてのお話です♪酵素がどのようにいいのかご紹介しますね！○肌のターンオーバーを促進　　酵素は新陳代謝を活発にするため、肌…続きを見る
  • 寒暖差
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    投稿日：
    2025/10/6
    投稿者：
    川島
    寒暖差
    　こんにちは。　寒暖差が激しいと疲労が出やすく体調不良も引き起こしやすくなります！バランスの良い食事、規則正しい生活、質の良い睡眠を心がけてくださいね(^-^)/疲労解除、免疫…続きを見る
  • お肌における睡眠の役割！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/4
    投稿者：
    陶
    お肌における睡眠の役割！
    こんにちは！リラケア麻布東京です。お肌の為に睡眠が欠かせないというのは聞いたことある方も多いのではないでしょうか。本日はお肌と睡眠の深い関係についてお話したいと思います♪…続きを見る
  • 立ち方について！
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/4
    投稿者：
    陶
    立ち方について！
    肌や身なりを綺麗にしていてもしっくりこないことってありませんか？そんなときは正しい姿勢ができていないのかもしれません。姿勢が悪いと見栄えも変わりますし、太りやすくなったり…続きを見る
  • 深いほぐしと安心感
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/3
    投稿者：
    川島
    深いほぐしと安心感
    　リラケア麻布十番では。　国家資格を持っているスタッフが担当させていただきますので知識や技術がより深くご案内できるかと思います!(^^)!女性スタッフと比べると、おすすめポイン…続きを見る
  • 頭のコリがある方は！
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/2
    投稿者：
    陶
    頭のコリがある方は！
    こんにちは！　リラケア麻布東京です！ご来店いただくお客様の多くが悩んでいるコリ。首や肩が凝っていると自覚のある方は多いと思います。ですが実は頭も凝っていることをご存じです…続きを見る
  • 季節の変わり目体調崩しやすい方！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/29
    投稿者：
    小宮
    季節の変わり目体調崩しやすい方！
    こんにちはリラケア小宮です！猛暑が終わりに近づき少しずつ涼しくなってきた頃ですね(*^^*)急な気温、気圧変化により台風やゲリラ豪雨など多くなってきていますが変化が起こるのは天…続きを見る
  • 不眠
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/28
    投稿者：
    川島
    不眠
    　寝つきが悪い、寝ても疲れが取れないなどの悩みを持っている方はいらっしゃいますか？今日はその不眠について、食事から改善できる方法をご紹介いたします！・イライラして寝付けな…続きを見る
  • 目の健康
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/27
    投稿者：
    川島
    目の健康
    　皆さんは、目の健康について意識していますか？？　スマホやパソコンの使用が日常化し、目を酷使しがちな　現代だからこそ、毎日頑張ってくれている目を労わる習慣を取り入れましょ…続きを見る
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