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Relax&SPA RelaCare リラケア麻布十番【整体・ヘッドスパ・オイルリンパマッサージ】

リラックスアンドスパ　リラケアアザブジュウバン　セイタイヘッドスパオイルリンパマッサージ

  • リラク
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  • 整体・カイロ
  • 東京都港区麻布十番１－８－１１ タカデン麻布十番ビル６F
  • 麻布十番駅徒歩2分　整体/オイルマッサージ/ヘッドスパ

リラケア 麻布十番(RelaCare)のブログ

最新ブログ一覧

221件のブログがあります

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  • 花粉症によい食べ物
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/17
    投稿者：
    貝塚
    花粉症によい食べ物
    みなさんこんにちは(^^)/この季節花粉症でお困りの方多いですよね(*_*)本日は花粉症の方におすすめな食べ物をご紹介します！〇ヨーグルト　　腸内環境が改善することで免疫力が高まり…続きを見る
  • 寝不足の方へ！
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/15
    投稿者：
    陶
    寝不足の方へ！
    こんにちは！　リラケア麻布東京です！皆さん質のいい睡眠はできていますか？首周りの症状がある方のお悩みでも睡眠に関してがとても多いです。まず睡眠とはお身体の回復にとても重要…続きを見る
  • ストレッチについて！
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/12
    投稿者：
    陶
    ストレッチについて！
    『ストレッチ』ストレッチとは普段伸ばすことのない硬くなってる筋肉を伸ばす事で血流が良くなり基礎代謝が上がったり姿勢に関する筋肉を伸ばすことで姿勢が良くなったりと身体にとっ…続きを見る
  • 浮腫みが気になる方へ！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/9
    投稿者：
    陶
    浮腫みが気になる方へ！
    本日ご紹介させていただくメニューはリフレクソロジーになります！体には"反射区"と呼ばれる内臓につながる末梢神経の集中箇所が無数に存在しており、足の裏の反射区を指で刺激する施…続きを見る
  • 糖質について
    ビューティー
    投稿日：
    2025/3/6
    投稿者：
    貝塚
    糖質について
    みなさんこんにちは♪本日は糖質を摂取しすぎることによって起こるトラブルをご紹介したいと思います。糖質を摂りすぎると体重が増えたり血糖値が上がったり糖尿病のリスクがあがった…続きを見る
  • 雨の日クーポン
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/4
    投稿者：
    川島
    雨の日クーポン
    寒いですね。今日は空きがあります^_^雨の日クーポンをお使いください。お足元お気をつけてお越しください。お待ちしております^_^！**************************SALON NAME ：Ｒｅｌ…続きを見る
  • 猫背矯正
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/2/26
    投稿者：
    貝塚
    猫背矯正
    こんにちは(^^)/猫背で悩んでいる方いらっしゃいませんか？当サロンにいらっしゃる方にいらっしゃるお客様も猫背や巻肩で悩まれている方とっても多いです((+_+))デスクワークの方やス…続きを見る
  • 腸内環境を整える
    ビューティー
    投稿日：
    2025/2/19
    投稿者：
    貝塚
    腸内環境を整える
    腸内環境を整えることでいい影響がたくさんあります。腸内フローラと呼ばれる善玉菌や悪玉菌などがバランスよく整うことで体調や免疫、消化、精神状態も改善に期待ができます(^^♪〇…続きを見る
  • 美と食いしばりの関係
    ビューティー
    投稿日：
    2025/2/18
    投稿者：
    貝塚
    美と食いしばりの関係
    皆様食いしばりや歯ぎしりなどしていませんか？寝ている間に無意識でしてしまっていることなのでどうしたらいいのか。。。原因としては主にストレスが考えられます(>_<)食いしばりを…続きを見る
  • マッサージ後の過ごし方
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/2/11
    投稿者：
    貝塚
    マッサージ後の過ごし方
    皆さんマッサージ後はどのように過ごされていますか？本日はオイルマッサージに行った後のおすすめの過ごし方をご紹介いたします。〇水分を多めにとる　　老廃物が排出されやすい状態…続きを見る
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