最新ブログ一覧
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皆さんこんにちは。皆さんは足の指（足趾：ソクシ）の握る動作がしっかりと行えますか？また、伸ばすことはできますか？足趾は人が立ち姿勢を保つ時や歩行・走行などの動作時に、細か…
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皆さんこんにちは。最近日中が暑くなってきましたね。日中屋外で活動される方は特に脱水症状に注意が必要です。また、体内の水分が不足した状態が続くと、肝臓や腎臓などの内臓器官に…
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皆さんこんにちは。大型連休・ゴールデンウイークが明け、今日から仕事が再開する方が多いと思います。連休中に生活リズムが崩れた状態でいる事が多い中、仕事の流れに体が付いていか…
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皆さんこんにちは。ゴールデンウイークも残りわずかとなってきました。レジャーなどで沢山体を動かし、楽しまれた方も多いと思います。楽しさの裏に、体の疲労が蓄積していはずです。…
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皆さんこんにちは。足・腰の骨アライメント（骨・関節の配列）が崩れていませんか。下半身は体の土台です。足・腰の骨アライメントが崩れてくると、上半身の骨アライメントも崩れてき…
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皆さんこんにちは。早い方は昨日からゴールデンウイークが始まっていますが、お体の調子はいかがでしょうか？新しい環境、新しい仕事にようやく慣れてくる頃で、体の疲れも出やすいタ…
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皆さんこんにちは。歩いている時や階段の上り下りで膝が痛くなりませんか？一般に膝の軟骨がすり減り、関節の動きが悪くなるにつれて痛みが出やすくなると言われています。膝関節周囲…
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皆さんこんにちは。4月に入ってここ最近、日中の気温が夏場の様な暑さになっています。急な気温の変化に体が付いていかなくて疲労が溜まりやすくなっています。また、脱水症状にも気…
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皆さんこんにちは。頸の疲れ・肩こりでお困りではありませんか？病院で受診すると「ストレートネック」と言われる方が多くなっています。スマートフォンを見る事が多くなり、頸への負…
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皆様こんにちは。最近目の疲れに悩んでいませんか？肩こりや頸の疲れを感じませんか？」スマートフォン、パソコンを長時間使用したり、空気の乾燥や目の酷使によるドライアイ症状など…
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