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代々木上原駅前整骨院【整体/骨盤矯正】

ヨヨギウエハラエキマエセイコツイン　セイタイ　コツバンキョウセイ

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  • 東京都渋谷区西原３－１－４　市川ビル３Ｆ
  • 代々木上原駅徒歩1分

代々木上原駅前整骨院のブログ

最新ブログ一覧

512件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/23
    投稿者：
    伊藤 颯汰
    指圧された時に痛い理由
    1．筋肉が硬くなり血流が悪い長時間同じ姿勢や疲労が続くと、筋肉は縮こまり硬くなります。硬い筋肉は血流が悪く、老廃物がたまりやすいため、指で圧をかけると痛みを感じやすくなり…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    伊藤 颯汰
    腰椎ヘルニア（腰椎椎間板ヘルニア）とは、
    腰の骨（腰椎）と腰椎の間にある椎間板が飛び出し、近くを通る神経を圧迫してしまう状態のことをいいます。椎間板の役割椎間板は、背骨にかかる衝撃を吸収するクッション体を曲げたり…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/21
    投稿者：
    市川 菜月
    お尻の筋肉が使えないと腰が痛くなる理由
    「特に重い物を持っていないのに腰が痛い」「立ち上がるときに腰がつらい」こうした腰痛の原因のひとつに、お尻の筋肉（殿筋）がうまく使えていないことがあります。お尻の筋肉は、体…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    宮崎 綾
    頭痛持ちの人に多い「首の共通点」とは？
    「頭痛＝頭の問題」と思われがちですが、整骨院の現場では首に共通した特徴がある方が非常に多く見られます。共通点1.首の付け根がガチガチに硬い特に多いのが、首と背中の境目（後頭…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    高萩 あゆ
    冬に腰痛が増える理由
    1. 寒さによる血流の低下寒くなると体は熱を逃がさないように血管を収縮させます。その結果、腰まわりの筋肉への血流が悪くなり、筋肉が硬くなります。血流が悪い状態では疲労物質が…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/18
    投稿者：
    伊藤 颯汰
    大腿の外側が痛い原因とは？整骨院で考えるポイント
    「歩くと太ももの外側が痛い」「立ち上がると外側が張る感じがする」このような大腿（太もも）外側の痛みで来院される方は少なくありません。実はこの痛み、筋肉だけでなく姿勢や股関…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    伊藤 颯汰
    姿勢と食いしばりの深い関係
    「気づくと歯を食いしばっている」「朝起きるとあごや首が疲れている」このような症状は、姿勢の乱れが大きく関係していることがあります。姿勢が崩れるとなぜ食いしばる？猫背やスト…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/16
    投稿者：
    伊藤 颯汰
    冷えが起こる仕組み
    体温の約4割は筋肉の活動によって作られています。そのため、筋肉量や使い方が少ないと、熱を生み出せず冷えやすくなります。筋肉量が少ない → 熱産生が低下動かない筋肉 → 血流が…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    市川 菜月
    冬はむくみやすい？血管の収縮と水分循環の関係
    「冬になると足がむくみやすい」「夕方になると靴下の跡が残る」むくみは夏のイメージがありますが、実は冬もむくみが起こりやすい季節です。その大きな原因が寒さによる血管の収縮と…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/14
    投稿者：
    市川 菜月
    冬に腰痛が増える理由と対策
    冬になると「腰が重い」「動き始めがつらい」と感じる方が増えます。実は冬は、腰痛を引き起こしやすい条件が重なりやすい季節です。冬に腰痛が増える理由1. 寒さによる血流低下寒く…続きを見る
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