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代々木上原駅前整骨院【整体/骨盤矯正】

ヨヨギウエハラエキマエセイコツイン　セイタイ　コツバンキョウセイ

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  • 東京都渋谷区西原３－１－４　市川ビル３Ｆ
  • 代々木上原駅徒歩1分

代々木上原駅前整骨院のブログ

最新ブログ一覧

512件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/3
    投稿者：
    伊藤 颯汰
    上行性運動連鎖とは？
    少々マニアックな内容になります。◆ 上行性運動連鎖とは？人の身体は、足首 → 膝 → 股関節 → 骨盤 → 背骨 → 肩 → 頭…といったように、**全身がつながって動く「運動連鎖（キ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/2
    投稿者：
    伊藤 颯汰
    低周波治療器ってどんな効果があるの？
    整骨院でよく使われる「低周波治療器」。電気を流して筋肉をピクピクと動かす機械ですが、「どんな効果があるの？」「なぜ痛みが楽になるの？」と気になる方は多いと思います。ここで…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    市川 菜月
    風邪をひきやすい人の身体の特徴とは？
    気温差が大きくなる季節は、風邪をひく方が増えます。風邪はウイルス感染が主な原因ですが、同じ環境にいても「ひきやすい人」と「ひきにくい人」がいます。その差を生むのは、日々の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/30
    投稿者：
    市川 菜月
    代謝を上げるには？
    ■1. まずは「姿勢」を整える代謝アップの土台は、意外にも“姿勢”です。猫背や反り腰などの不良姿勢が続くと、肋骨や骨盤の動きが制限され、呼吸が浅くなります。呼吸が浅いと酸素…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/29
    投稿者：
    高萩 あゆ
    血流が悪いと痛みが取れない理由とは？
    1. 筋肉に酸素と栄養が届かなくなる血液は、体の隅々まで酸素と栄養を運ぶ役割を担っています。血流が悪くなると筋肉へ十分な酸素が届かなくなり、筋肉は酸欠状態に陥ります。酸素が…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/28
    投稿者：
    高萩 あゆ
    身体が硬いと疲れやすいのはなぜ？
    「身体が硬いと疲れやすい気がする…」「ストレッチをサボるとすぐだるくなる」そんな声をよく耳にします。実は、身体の硬さと“疲れやすさ”は深く結びついています。ここでは、その…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    伊藤 颯汰
    半月板損傷とは？
    半月板は、膝の関節にあるクッションの役割を持つ軟骨で、衝撃吸収や関節の安定に重要な組織です。この半月板がスポーツや日常生活の動作によって傷ついた状態を「半月板損傷」といい…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/26
    投稿者：
    伊藤 颯汰
    足底腱膜炎とは？
    足底腱膜炎（そくていけんまくえん）とは、かかとから足の指の付け根まで続く「足底腱膜」という強い膜状の組織に炎症が起き、かかとの痛みを中心に症状が出るトラブルです。朝起きて…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/25
    投稿者：
    伊藤 颯汰
    スウェイバックとは？
    スウェイバックとは、骨盤が前方に押し出され、上半身が後ろに傾くように見える姿勢の崩れの一つです。いわゆる「だらんと立った姿勢」で、見た目には力が抜けているように見えるのが…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/24
    投稿者：
    市川 菜月
    「関節のこわばり」は血流低下のサインかもしれません
    朝起きたときや長時間同じ姿勢が続いた後に、「関節がこわばって動きにくい」「しばらくすると徐々に動くようになる」という経験はありませんか？実はこの“こわばり”、単なる老化や…続きを見る
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