恵比寿の癒しマッサージ SOOTHE《スーズ》タイ古式/オイル/整体
エビスノイヤシマッサージ スーズ タイコシキオイルセイタイ
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スーズ 恵比寿(SOOTHE)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/16
- アロマ(精油)で花粉症を乗り切る！！
- こんにちは
寒さが続く今日この頃ですが、ちまたでは花粉がすでにではじめてますね。。
すでに辛い症状に悩まされてる方も多いのではないでしょうか？
薬に頼るのもひとつの方法ですが、「できるだけ自然なケアを取り入れたい」
「体にやさしい方法で乗り切りたい」という方におすすめなのが
**精油（エッセンシャルオイル）**です！！
精油の香りは、脳の「感情」や「自律神経」を司る部分に
ダイレクトに働きかけると言われています。
リラックスを促し、心身の緊張をやわらげることが、結果的に
花粉症対策のサポートにもつながります＾＾
●鼻炎症状●
精油は主に嗅覚を介して作用すると言われており、抗炎症作用を持つ成分により、
鼻粘膜の炎症を和らげる効果が期待できます！！
→ユーカリ、ペパーミント、ローズマリーがおすすめです♪
●目のかゆみ●
症状をやわらげるにはリラックス効果があり、神経の興奮を鎮める作用のある
精油が効果的です＾＾
→ラベンダー、ローズ、カモミールがおすすめです♪
●のどの痛み●
精油には消化器の筋肉を緩める効果があります。
消化器の筋肉が緩むことで、喉の痛みや咳等の症状を和らげる効果が期待されます＾＾
→ティーツリー、シトラス系、ペパーミント、ユーカリがおすすめです♪
※ただし、精油の濃度が高い場合には、喉に刺激を与えたり、
呼吸器系の炎症の悪化を助長したりすることがあります。
高濃度であれば良いという訳ではないので、適切な量を使用するように心がけましょう＾＾
また、当サロンでは、花粉症対策におすすめの精油を使ったオイルトリートメント
も人気メニューです＾＾
アロマの香りが漂うお部屋で、リラックスしながら
トリートメントを受けてみてくださいね♪
お待ちしてます＾＾#アロマオイルマッサージ #アロマ #花粉症
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