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【ダイエット・ストレッチ】パーソナルトレーニングジム NEXT GYM TOKYO 目黒店

ネクストジムトウキョウ　メグロテン

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  • 東京都品川区上大崎２－１３－２９ルミエール上大崎１２０１
  • 目黒駅東口徒歩2分/白金台駅徒歩7分/五反田駅徒歩15分  ｜22時30分まで営業してます☆

ネクストジムトウキョウ 目黒店(NEXT GYM TOKYO)のブログ

最新ブログ一覧

627件のブログがあります

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  • “できた！”を積み重ねて、カラダも心も前向きに
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/9
    投稿者：
    山野邉 建
    “できた！”を積み重ねて、カラダも心も前向きに
    こんにちは！ネクストジムトレーナーの山野邉（やまのべ）です！今回は"できた！"の積み重ねがもたらす変化について、少しお話しさせてください。最初は誰でも"できない"からのスター…続きを見る
  • 1回のパーソナルでの変化！O脚改善ビフォーアフター
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2025/6/9
    投稿者：
    下平 翼
    1回のパーソナルでの変化！O脚改善ビフォーアフター
    こんにちは、下平です^ ^運動と食事管理、生活習慣の見直しで身体ばびっくりするくらい変わる！10代～70代まで幅広く担当させていただいております！明るい未来＜NEXT LIFE＞を創って…続きを見る
  • お誕生日プレゼントいただきました！
    プライベート
    投稿日：
    2025/6/9
    投稿者：
    熊木 恵美
    お誕生日プレゼントいただきました！
    こんにちは！2児のママトレーナー熊木めぐです♪先日ジムのメンバーからお誕生日プレゼントをいただきました！誕生日は5月ですが、みんなが揃うMTGのタイミングでお祝いしてくれまし…続きを見る
  • 月に1回の全体MTG！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/6
    投稿者：
    下平 翼
    月に1回の全体MTG！
    こんにちは、下平です^ ^こないだ目黒店で全体MTGをしました！プライベートジムでお仕事をしていると、メンバー全員と顔を合わせる機会がなかなか少ないから、こうして皆んなと会える…続きを見る
  • 【プライベート】元上司と6年ぶりのご飯！！
    プライベート
    投稿日：
    2025/6/5
    投稿者：
    下平 翼
    【プライベート】元上司と6年ぶりのご飯！！
    こんにちは！下平です^ ^新卒時代の上司と6年ぶりにご飯！！！！当日、僕がお世話になってた時に上司がマネージャーってこともあってたくさんアドバイスもらった。久々に上司とご飯を…続きを見る
  • 加藤瑠美さんはこれだけ痩せました！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/5
    投稿者：
    熊木 恵美
    加藤瑠美さんはこれだけ痩せました！
    こんにちは！2児のママトレーナー熊木めぐです♪1月からネクストジムに来てくださってる加藤瑠美さん！食事サポートで4kgの減量に成功したのですが実際にその4kgの重さを体感してもら…続きを見る
  • 下半身引き締めパーソナル
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/4
    投稿者：
    野田 航平
    下半身引き締めパーソナル
    トレーナーの野田です！脚やせ、難しいですよね...がむしゃらに走ったり筋トレをしても脚は決して細くなってくれません。脚を変えるには［筋肉のバランスと使い方］を変えることが必…続きを見る
  • 仕事前トレーニングでマイナス4.4kg！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/4
    投稿者：
    熊木 恵美
    仕事前トレーニングでマイナス4.4kg！！
    こんにちは！2児のママトレーナー熊木めぐです♪お仕事前の時間帯にパーソナルに来てくださる恵比寿のアイリストさんなんと1ヶ月でマイナス4.4kg減量しました！座ることが多く運動量…続きを見る
  • 残り僅かです！！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/4
    投稿者：
    熊木 恵美
    残り僅かです！！！
    こんにちは！2児のママトレーナー熊木めぐです♪期間限定プロテインフレーバー第3弾の『塩バニラ』もうみなさん飲みましたか？？提供スタートして1ヶ月経たないうちに残りわずかとな…続きを見る
  • タンパク質は体重×1gが基本！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/4
    投稿者：
    山野邉 建
    タンパク質は体重×1gが基本！
    こんにちは！ネクストジムトレーナーの山野邉です！「これからダイエットを始めたい」「何から始めればいいか分からない」そんな方にまずお伝えしたいのが、**“タンパク質の大切さ”…続きを見る
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