ネクストジムトウキョウ 目黒店(NEXT GYM TOKYO)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
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山野邉 建
こんにちは！ネクストジムトレーナーの山野邉です！トレーニングやお仕事の合間のコーヒー。適量であれば、集中力アップや気分転換に役立ちます。飲みすぎには注意しつつ、1日1～2杯…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
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下平 翼
こんにちは、下平です^ ^こちらは、立位体前屈のビフォーアフターです♪一度のセッションでも、身体の使い方と筋肉のバランスを整えることで、可動域はしっかり変わります。柔軟性が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
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山野邉 建
こんにちは！ネクストジムトレーナーの山野邉です！本格的に寒くなり、体調不良が増える時期ですね。寒い時期は、疲れやすさや風邪などの不調が出やすくなります。その原因のひとつが…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
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下平 翼
こんにちは、下平です^ ^運動と食事管理、生活習慣の見直しで身体ばびっくりするくらい変わる！30代～60代のお客様を多く担当させていただいております！明るい未来＜NEXT LIFE＞を創…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
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下平 翼
こんにちは、下平です^ ^O脚にはさまざまなタイプがありますが、まずは「使えていない筋肉」と「使いすぎている筋肉」を知ることが大切。筋肉のバランスを整えるだけで、たった1回の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
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山野邉 建
こんにちは！ネクストジムトレーナーの山野邉です！本日、パーソナルトレーニングのご案内可能なお時間がございます。「運動を始めたいと思っていた」「身体の不調を整えたい」そんな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
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山野邉 建
こんにちは！ネクストジムトレーナーの山野邉です！冬は汗をかきにくく、空気も乾燥しているため、知らないうちに水分が失われやすい季節です。水分が不足すると、筋肉が硬くなったり…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/14
- 投稿者：
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山野邉 建
こんにちは！ネクストジムトレーナーの山野邉です。日曜日は、1週間で溜まった疲れや身体のクセをリセットするのに適したタイミングです。・姿勢を整える・筋肉を軽く動かす・身体の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
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下平 翼
こんにちは、下平です^ ^最近、目黒店に導入した水が重りになる、ウォーターバッグ！ウォーターバッグは水の動きで負荷が変化するから筋力だけでなくバランス能力や安定性も同時に鍛…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
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山野邉 建
こんにちは！ネクストジムトレーナーの山野邉です！今日は隙間時間が合ったので、下平トレーナーと**合トレ（合同トレーニング）**してきました！お互いに追い込みながら成長中です。…
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ネクストジムトウキョウ 目黒店(NEXT GYM TOKYO)のクーポン
- 新規
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新
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 初回/手ぶらOK/お子様連れOK/クチコミ必須
- 有効期限：
- 2026年02月15日まで
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新
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 初回/手ぶらOK｜目黒 白金台
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全
員
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 当日予約のみ/口コミ必須
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新
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 初回/2月中/手ぶらOK
- 有効期限：
- 2026年02月28日まで
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新
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 初回/手ぶらOK｜目黒 白金台
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新
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 初回/平日11～17時/手ぶらOK
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