【ダイエット・ストレッチ】パーソナルトレーニングジム NEXT GYM TOKYO 目黒店
ネクストジムトウキョウ メグロテン
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- 東京都品川区上大崎２－１３－２９ルミエール上大崎１２０１
- 目黒駅東口徒歩2分/白金台駅徒歩9分/五反田駅徒歩15分 ｜22時30分まで営業してます☆
ネクストジムトウキョウ 目黒店(NEXT GYM TOKYO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- 後ろ姿で印象が変わる。美背中メイキング！
- こんにちは！ネクストジムトレーナーの山野邉です！
本日は背中のトレーニング風景をご紹介いたします。
背中は周囲からの視線が集まりやすく、年齢や疲れが出やすいパーツです。
写真の種目は、背中の大きな筋肉を効率よく動かす
【ラットプルダウン】。
正しく動かすことで、以下の効果が期待できます。
・姿勢改善：巻き肩や猫背の解消
・代謝向上：痩せやすい体質へ
・くびれ強調：後ろ姿のラインを整える
完全個室のプライベート空間で、マンツーマンで丁寧にサポートいたします。
薄着になる季節に向けて、今から背中のケアを始めてみませんか。
まずは体験トレーニングにて、お待ちしております。
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【ダイエット・ストレッチ】
パーソナルトレーニングジム NEXT GYM TOKYO 目黒店
公式Instagram：@next__gym
【アクセスエリア】
目黒 / 目黒駅 / 五反田 / 白金 / 白金台 / 白金台駅 / 白金高輪 / 西小山 / 武蔵小山 / 学芸大学 / 祐天寺 / 都立大学 / 恵比寿 / 不動前 / 洗足
【目的・キーワード】
ダイエット / 痩身 / ボディメイク / 二の腕痩せ / くびれ作り / 美尻 / ヒップアップ / 産後ダイエット / ブライダル / 姿勢改善 / 猫背改善 / 巻き肩改善 / 肩こり / 腰痛 / むくみ / 疲労回復
【当ジムの特徴】
・完全個室 / 貸切プライベートジム
・マンツーマン / ペアトレーニング
・お子様連れOK / 手ぶら来店可能
・プロテイン提供 / 筋膜リリース / 骨格矯正
【アクセス】
NEXT GYM TOKYO（ネクストジム）目黒店
TEL：03-6432-5843
住所：東京都品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201
営業時間：8:00～22:30
定休日：なし
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