エンボディワークス
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エンボディワークス(EN.bodyworks)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/6
- ボディメニュー人気です！
フェイシャルメニューが人気の前半とは打って変わり、
先週・今週とボディメニューのご予約が多い1月後半でした♪
この時期のお客様のお悩みは大体似ていて、
年末年始の食べ過ぎによるむくみや
身体の重さを気にされている様子。
わかります。共感しかないです。
美味しいものを辞めるなんて無理なんです！笑
食べ過ぎてしまった余剰カロリーが脂肪として定着するのは、大体1～2週間後とされています。
つまり、その間の食事量や運動の調整で
食べ過ぎをリセットすることも可能なのです。
（極端な絶食は逆効果なのでNGですよ）
ラジオ波やキャビテーションといった、
燃焼を促すマシンの力を借りるのもアリですね。
楽しみながら自分の身体の変化と向き合っていきましょう(^^)
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