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Salon de Belle mer【サロンドベルメール】

サロンドベルメール

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サロン ド ベルメール(Salon de Belle mer)のブログ

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投稿日:2026/4/2
更年期ってなに?
おはようございます。

Salon de Belle mer(ベルメール)です。

更年期という言葉はよく聞きますが
「具体的に体の中で何が起きているの?」と不安になりますよね。

簡単にいうと「卵巣からの女性ホルモンの分泌が急激に減り、体がその変化に一生懸命適応しようとしている期間」のことです。

1. 脳と卵巣のコミュニケーション・エラー
女性の体は、脳からの指令で卵巣がホルモン(エストロゲン)を出す、という連携でバランスを保っています。
若い頃: 脳が「出して!」と言うと、卵巣が「はい!」とスムーズに応答します。
更年期: 卵巣の機能が低下し、脳がいくら「出して!」と命令しても、卵巣がそれに応えられなくなります。
結果: 指令を出している脳の「視床下部」がパニックを起こします。

この視床下部は自律神経もコントロールしている所なので、ここが混乱すると
ホットフラッシュ、動悸、イライラ、不眠といった更年期症状が引き起こされます。

2. 「エストロゲン」という万能守護神の不在
女性ホルモン(エストロゲン)は、妊娠・出産のためだけにあるのではなく
全身で驚くほどたくさんの役割を担っています。

・血管をしなやかに保つ
・骨を強く保つ
・肌の潤いやコラーゲンを守る

更年期になりこの守護神が急減すると、関節が痛くなったり、肌が乾燥したり、
疲れが取れなくなったりするわけです。

3. 体が硬くなりやすい時期
ホルモンバランスが崩れると、自律神経の乱れから筋肉が緊張し
また、エストロゲンの減少はコラーゲンの減少にも繋がるため、
筋肉を包む筋膜や関節の組織が、硬く癒着しやすくなります。

◎サロンでできること
更年期は病気ではありませんが、体のOS(基本ソフト)が書き換わる時期です。

・施術でリラックスさせて自律神経をなだめる
・癒着を剥がして巡りを再開
外側からアプローチすることで、体が新しいOSに移行できるようになり、
不調が和らいでいきます。

次回も更年期について書きますね。
更年期ってなに?_20260402_1

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Salon de Belle mer【サロンドベルメール】
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サロン ド ベルメール(Salon de Belle mer) Yoshiko -
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Yoshiko -ヨシコ ー
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サロン ド ベルメール(Salon de Belle mer) Yoshiko -

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サロン ド ベルメール(Salon de Belle mer)のブログ(更年期ってなに?)/ホットペッパービューティー

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