トゥジュールバイボウケンフライ
- リラク
- エステ
- 大阪府和泉市青葉台１丁目 ※詳細は予約確定後にお知らせいたします
- 駐車場あり◎南海泉北線和泉中央駅から車で５分
トゥジュール バイ ボウケンフライ(toujours by Bokenfly)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/15
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いつもブログを
読んでいただきありがとうございます^ ^
NAOです♪
今日は【身体を温める】のお話です。
体を温めると【血流改善】による【冷え】【疲労】【コリの解消】【代謝アップ】による【ダイエット効果】【免疫力向上】【自律神経の安定】など多くのメリットがあります(^^)
〇メリット〇
※健康面（血流・免疫・代謝）
冷え・疲労・コリの改善: 血流が促進され、酸素や栄養が全身に届くことで、筋肉の緊張が和らぎ、だるさやコリが解消されます。
※免疫力向上: 体温が1℃上がると免疫力が向上し、風邪やウイルスに負けない体になります。
基礎代謝アップ: 体脂肪が燃焼しやすい状態になり、ダイエットや太りにくい体質作りをサポートします。
※リラックス・内臓機能
自律神経の安定: 副交感神経が優位になり、リラックス状態が促され、ストレスの緩和に繋がります。
※睡眠の質向上: 就寝前に入浴などで深部体温を上げ、その後徐々に下がっていく過程で、深い眠りに入りやすくなります。
※美容面
肌コンディション改善: 血行が促進されて栄養が行き渡ることで、くすみが解消され、肌のターンオーバーが促進されます。
【ベットスパ＋お背中】施術の際には
ヒートマットにて全身温めながら行います！
これだけのメリットがあり
お身体が楽になって頂けます(^^)
特に
首・手首・足首の「三つの首」を冷やさないようにする対策も効果的ですので
ご自宅ではこの3点をしっかり温めてくださいね♪
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ご予約お待ちしております♪
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