グリーンルーム 国領店(Green room)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/11
- 花粉大丈夫ですか？？
花粉症の季節になると、くしゃみや鼻づまり、目のかゆみなどの症状だけでなく、
身体のだるさや首・肩のコリを感じる方も増えてきます(TдT)
鼻づまりによって呼吸が浅くなったり、くしゃみや鼻をすする動作が増えたりすることで、
首や肩まわりの筋肉に知らないうちに負担がかかりやすくなるためです(*_*)こうした状態が続くと、首から肩にかけての筋肉が緊張しやすくなり、
血流が滞ることで肩コリや頭の重さとして感じやすくなります！
また、身体がリラックスしにくい状態が続くことで、
疲れが抜けにくいと感じる方も少なくありません。。。首や肩まわりをゆるめて巡りを整えることで、筋肉の緊張が和らぎ、呼吸もしやすくなります。
花粉症の症状が出やすいこの時期こそ、身体の負担を溜め込まないよう早めのケアを取り入れ、
少しでも快適に過ごせる状態を整えていくことが大切です！！
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投稿者
スタッフ 一同
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