晴(haru)のブログ
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投稿日：2025/11/9
- 食いしばりなおる？
食いしばりを治したい！！
そもそも食いしばりってどうして起きると思いますか？
顎の筋肉がまっちょだから？
食いしばりは、実は、精神面からきているものだったりします。
ビックリですよね。笑
精神面でいうと、病んでいるとそうとらえがちですが、そうではなく
性格上の問題といった方がわかりやすいかもしれません。
あなたが頑張りやさんだから。
1分１秒を無駄にしたくないから。
自分ができること、時間の分みっちりやってしまう。
焦燥感、不安感
肩こり 頭痛
背骨が硬くなり、自律神経も乱れてく…
食いしばりは全身に悪影響を及ぼしたりしちゃいますが、普段の生活で気を付けられること、
お手伝いできることは全力でさぽーとします
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