ミュゲ ファーストサロン
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- 静岡県焼津市小土９３９－５ パレドール小土Ａ１０１
- 西焼津駅より徒歩13分 焼津駅からお車で約５分
ミュゲ ファーストサロン(Muguet first salon)のブログ
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投稿日：2026/2/17
- 身体の中から温める♪
- 最近は寒さを感じる時と暖かくなったかな？と感じる時がありますね！
冷えは手足だけでなく、
・疲れが抜けにくい
・むくみやすい
・寝つきが悪い
・代謝が落ちた気がする
このようなお悩みの背景に身体の内側の冷えが関係していることがあります。
身体は、外から温めるだけではなく
中から温まる力を高めることがとても大切です！
血流が良くなることで、酸素や栄養が全身に行き渡り、
老廃物も流れやすくなります。
つまり、巡りが整うことは
美しさと健康の土台づくりにつながります☆
日常でできることとしては、
・温かい飲み物を選ぶ
・湯船にゆっくり浸かる
・深い呼吸を意識する
・お腹や腰回りを冷やさない
こうした小さな習慣の積み重ねがとても大切です。
そしてもうひとつ大事なのが、
外側から“巡りをサポート”してあげることです！
そこでオススメしたいのがアロマオイルマッサージ。
アロマオイルマッサージは、
香りによって自律神経を整えながら筋肉の緊張をゆるめ、リンパや血液の流れを促していきます。
施術後に
「身体がポカポカする」
「ぐっすり眠れた」
「むくみが軽くなった」
と感じていただけるのは、
内側から巡りが整いはじめているサインです^_^
冷えは、気づかないうちに不調の原因になります。
ご自身の身体と向き合う時間をつくり、
内側から温まりやすい身体づくりを始めてみませんか？
アロマの力で、
巡る・ゆるむ・温まる身体にしていきましょう！
心までふわっと軽くなる時間をご用意しております。
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