ミュゲ ファーストサロン
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ミュゲ ファーストサロン(Muguet first salon)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/9
- 未来の自分のために。
しんどくなってケアして
また、辛くなってケアしてを繰り返す。
............................
定期的ケア
・からだを育てるケア
・整う習慣
・未来のためのケア
その場しのぎのケア
・応急的ケア
・一時的ケア
・リセットケア
............................
疲れた時に
マッサージに行く。
それも
大切なケアのひとつ。
でも
その場だけで楽になるケアは
数日すると
また同じところがつらくなることも多いです。
............................なぜなら
からだは
積み重ねて変わるから。
定期的に整えていくと
・からだが戻りにくくなる。
・呼吸が深くなる
・疲れが溜まりにくくなる。
気づいたときには
「前よりからだが楽かも！」
そんな変化が
少しずつ増えていきます。
からだを整える習慣は
未来の自分のからだに繋がっています。
忙しいから、時間がないからではなく
自分のためどう時間はつくるかで
変わっていきます。
未来の自分のために！
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