ミュゲ ファーストサロン
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ミュゲ ファーストサロン(Muguet first salon)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/23
- 自分のために、時間をつくる選択。
- 「時間がなくて、来れなくて」そうおっしゃる方のからだは
触れた瞬間から強い張りやこわばりを
感じます、、、
自分より家族や周りを優先して
頑張ってきた証がからだから
伝わってきます。
..........................
蓄積されてきた不調は
ゆるんでも、また戻ります。
それは日常に戻った時
緊張は変わってないから。
・無意識に肩に力が入る
・背中が固まったまま過ごす
・呼吸が浅いまま頑張る
この状態を繰り返すと
不調はまた積み重なります。
.......................
だから必要なのは
時間ができたら行くケアではなく
時間をつくってでも整えるケア。
忙しい方ほど
本当はからだを後回しにできないはず。
仕事も
家のことも
誰かのための時間も。
全部、からだがあってこそ。
自分のからだに向き合う時間は
余裕ができてからではなく
余裕をつくるための時間です。
「時間がない」ではなく
「時間をつくる」
それが
これからのからだの軽さを変えていきます！
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