ミュゲ ファーストサロン
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ミュゲ ファーストサロン(Muguet first salon)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/28
- 春は水分不足になりやすい
- …………………………
春は、知らないうちに
水分が不足しやすい季節です！！
暖かくなりはじめ、
体は少しずつ動き出すのに
実は内側はまだ乾きがち。
喉の渇きを感じにくく、
気づいたときには
巡りが滞っていることもあります。
…………………………
・なんとなく疲れやすい
・頭が重い
・むくみやすい
・肩や首がこわばる
そんなサインがあるときは、
体からの「水分足りてる？」の合図かもしれません。
最近お客様でも、頭痛がする、とか 足がつってしまった
などのお声をよく聞きます。
…………………………
お水やお白湯を
こまめにゆっくりと。
内側が潤うことで、
身体はふっとゆるみやすくなります。
…………………………
春のゆらぎに寄り添うケアを♪
ご自身を大切に、、、
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