ミュゲ ファーストサロン
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ミュゲ ファーストサロン(Muguet first salon)のブログ
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投稿日：2026/3/30
- 春こそ、温め、ゆるめるよもぎ蒸し♪
春の張りつめ感、感じていませんか？
........................
冬の方が
肩や背中に力が入りやすいイメージ
ありますよね。
でも実は春も
肩や背中の力が抜けない
張りつめ感を感じる方が多い季節です。
寒さで力が入る冬と違い
春は無意識の緊張や不安。
・寒暖差
・環境の変化
・気圧の変動
・ホルモンのゆらぎ
冬のガチガチとは違う
春のじわっとした緊張。
.......................春こそ
肩や背中をゆるめることが大切。
温かさに包まれて
深く呼吸をするだけでも
力が抜けやすくなります。
じんわり温まりながら
ゆっくり過ごす時間は
張りつめたからだを
やさしくゆるめるきっかけに！
春は無意識に力が入りやすい季節。
だからこそ
整える時間を大切に！！
わたしもしっかり温め
ゆるめる時間を大切にしています
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