リラクゼーションサロン センリヤマリラク
- リラク
- 大阪府吹田市千里山西１丁目３８－１４ ユヤマビル３Ｆ
- 阪急千里線「千里山」徒歩１分・「関大前」徒歩７分・北大阪急行緑地公園駅徒歩１２分
千里山りらくのブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- しばた (週４出勤)
まだまだ寒い日が続きますが。体調管理に食べてケア♪《白菜》 ○ビタミンC豊富、風邪予防、体力、免疫力を高める ○胃腸の働きを整えて、消化吸収を高める ○水分代謝を促し余分…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
- mayumi (日火土)
寒い冬の時期、体が芯から冷えるとき、風邪かな‥と感じる時には〈しょうが紅茶〉がおすすめ。温かい紅茶にしょうがを入れるだけ！甘みが欲しい人は黒糖やはちみつを入れるとおいしさ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- mayumi (日火土)
お菓子って美味しくてついつい毎日食べてしまいます笑シュガーアディクトというやつですね。これがなかなかやめられず‥気づくと風邪をひきやすくなっていたり、メンタルに影響が出や…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- まさこ (3月末迄)
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/8
- 投稿者：
- まさこ (3月末迄)
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- しばた (週４出勤)
ふくらはぎは第二の心臓といわれますが、ふくらはぎの筋肉が収縮するたびに血液が次の静脈弁の先まで押し出されます。これを繰り返して血液が下肢を昇っていくそうです。健康なふくら…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- しばた (週４出勤)
千里山りらく しばたです^_^血圧の高い方には、【肩井（けんせい）】高血圧が原因でおこる慢性の肩こりに。首の付け根と肩先を結んだラインのちょうど中間。【足三厘（あしさんり）…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- まさこ (3月末迄)
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- まさこ (3月末迄)
本日は寒くなってきたこの季節にオススメの飲み物です家にあるスパイスって余りがちではありませんか？例えば、シナモンはお菓子作りぐらいでいったい、いつ購入したものかなあ～って…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/5
- 投稿者：
- まさこ (3月末迄)
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