リラクゼーションサロン センリヤマリラク
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千里山りらくのブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/20
- 免疫力☆
- 最近、またインフルエンザが流行していますよねー
今回はちょっとした工夫で
身体のツボを押さえ
免疫力を高めていきましょう！
・手のツボ 合谷(ごうこく)
免疫力向上、疲労回復、肌荒れ、ストレス、肩こり、目の疲れ、シワなど
にも効果が期待できます
場所は手の甲側の親指と人差し指の間にのくぼみあり、人差し指側に押します
・脚のツボ 足三里(あしさんり)
万能のツボと言われ、免疫力向上、胃腸の不調改善、疲労回復、足のむくみなど
幅広い効果が期待できます
場所は膝下の外側から指4本下のくぼみ
これらは、美容効果もあり、女性には特にオススメです
待ち時間やハンドクリームを塗った時に指で押したり、
就寝時、テープに米粒や小豆などを挟んで貼っても手軽にツボ押しが出来まよ☆
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