ピラティススタジオデップフクオカテンガーデニア
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- 福岡県福岡市中央区舞鶴１丁目８－３５ vogue舞鶴２ ７０１号
- 地下鉄空港線 天神駅中央改札口を出て7番出口より徒歩6分★
デップ 福岡店Gardenia(DEP)のブログ
2026年3月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/18
- 投稿者：
- Takei Ayaka
「腰が痛くない日が続く」そんなお身体の状態を当たり前にしたいと思いませんか？？そんな日常が続く状態を目指してみませんか？？例えば日常生活の中で前かがみや反る動きをした際に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- Inoue Takaharu
上記写真は、当店に６ヶ月ほど前から通われているお客様の来店当初と現在の比較写真です。当初は、「歩き出しの際に足の痛みがあるため、改善したい」「運動習慣をつけて、健康的な生…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- Takei Ayaka
こんにちは。ピラティススタジオDEP福岡店のayakaです。今回は、身体の不調や姿勢に関するお悩みについてお話しします。「姿勢を改善したい」「疲れやすい」「身体の不調が続いている…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/15
- 投稿者：
- Inoue Takaharu
「肩こりや腰痛がなかなか良くならない」「ぽっこりお腹や脚の太さが気になる」など、身体の不調やスタイルのお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。こうしたお悩みの多く…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/14
- 投稿者：
- Hisajima Yuka
デスクワークをしている方や、肩こりが強い方、肩の上部が盛り上がったような形をされている方、「背中がガチガチに硬いです」と仰られる方が多いです。そのような方で多く聞かれるの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
- Inoue Takaharu
スマートフォンやパソコンを使う時間が長い現代では、背中の筋肉が弱くなっている方がとても多いと言われています。長時間のデスクワークやスマホ操作では、どうしても前かがみ姿勢に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
- Hisajima Yuka
お尻の筋肉は、股関節を動かしたり骨盤・体幹を支えるのに重要な役割を持っています。しかし、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、運動不足などに座っている時間が長くなる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/11
- 投稿者：
- Takei Ayaka
ウェディングに向けてピラティス♪「ドレスを綺麗に着こなしたい」と頑張られているお客様！！結婚式や前撮りなど、特別な日に着るドレスは多くの女性にとって憧れのものです。しかし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- Inoue Takaharu
「お腹だけがぽっこり出てしまう」「腹筋をしているのにお腹が引き締まらない」そんなお悩みを抱えている方はとても多いです。実は、ぽっこりお腹を改善するためには、単純に腹筋運動…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/3/9
- 投稿者：
- Takei Ayaka
こんにちは。ピラティススタジオDEP福岡店のayakaです。私たちは普段の生活の中で、無意識のうちにさまざまな姿勢や動きのクセをつくっています。長時間のデスクワークやスマートフォ…続きを見る
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