ピラティススタジオデップフクオカテンガーデニア
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- 福岡県福岡市中央区舞鶴１丁目８－３５ vogue舞鶴２ ７０１号
- 地下鉄空港線 天神駅中央改札口を出て7番出口より徒歩6分★
デップ 福岡店Gardenia(DEP)のブログ
おすすめデザインのブログ一覧
3件のブログがあります
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/3/9
- 投稿者：
- Takei Ayaka
こんにちは。ピラティススタジオDEP福岡店のayakaです。私たちは普段の生活の中で、無意識のうちにさまざまな姿勢や動きのクセをつくっています。長時間のデスクワークやスマートフォ…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/1/7
- 投稿者：
- Takei Ayaka
お正月太りや活動量が下がったことで、全身が動きづらくなっていたりしていませんか？？「今年こそは痩せたい」そんな想いを持ちながらも、「きついことは続かない」と感じている女性…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/2/17
- 投稿者：
- Takei Ayaka
足やせには強化するメニューも大事ですが、足部ー股関節ー頭にかけてまっすぐな状態でバランスを保つことも大事になっていきます。どこかの関節が重心から逸脱すると、それを補うよう…続きを見る
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●2026/3/21
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