ピラティススタジオデップフクオカテンガーデニア
- リラク
- エステ
- 福岡県福岡市中央区舞鶴１丁目８－３５ vogue舞鶴２ ７０１号
- 地下鉄空港線 天神駅中央改札口を出て7番出口より徒歩6分★
デップ 福岡店Gardenia(DEP)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- Inoue Takaharu
寒い季節になると肩をすくめ、身体が縮こまりやすくなります。気づけば背中が丸くなり、無意識のうちに猫背になっている…という方も多いのではないでしょうか。加えて現代人はスマホ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
- Hisajima Yuka
肩こりや腰痛、関節の痛み、疲れやすさ、それらのお悩み、背骨の柔軟性の低さが影響しているかもしれません。日常的なデスクワークや立ち仕事、運動不足で同一姿勢をとる時間が長くな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
- Takei Ayaka
お尻の引き締めもピラティスで！ヒップアップエクササイズを行なってもらっている様子になります！股関節が上手く使えなくなってしまうと、お尻が垂んできたり、もも前側に頼るような…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
- Inoue Takaharu
「身体が硬い」「前屈すると太ももの裏が突っ張る」「肩が回りにくい」そんなお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。そもそも身体が硬いとは、筋肉の柔軟性が低下し、関節…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
- Takei Ayaka
お写真は、マシンの上で片足スクワットのような動きから、台を内側に引き寄せるエクササイズをしています。女性のお悩みで多くみられる、【XO脚】【前ももの張り】などは、股関節の開…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/9
- 投稿者：
- Inoue Takaharu
「腰や膝の痛みがなかなか良くならない」「ぽっこりお腹や脚の太さが気になる」そんなお悩みを抱えている方は、股関節の柔軟性の低下や股関節インナーマッスル機能の低下といった股関…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/8
- 投稿者：
- Takei Ayaka
【DEP福岡店からのお知らせです】こんにちは！ピラティススタジオDEP福岡店スタッフのAYAKAです！寒くなってきた今日この頃、肩がすくんでしまって肩こりがひどいなどの症状は出てい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- Inoue Takaharu
「最近ウエスト周りが気になる」「くびれがなくなってきた…」そんなお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。ウエストを引き締めるために腹筋を頑張っているけれど、思うよ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
- Takei Ayaka
【DEP福岡店からのお知らせです！】ピラティススタジオDEP福岡店Gardeniaには、大名スタジオと、舞鶴スタジオがあります♪4人のスタッフが交代でそれぞれのスタジオを行き来しており…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- Takei Ayaka
こんにちは！ピラティススタジオDEP福岡店スタッフのAYAKAです！本日は、来年に結婚式を控えているお客様の、【二の腕引き締め、デコルテを綺麗に見せたい．背中を綺麗にしたい】を改…続きを見る
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