ピラティススタジオデップフクオカテンガーデニア
- リラク
- エステ
- 福岡県福岡市中央区舞鶴１丁目８－３５ vogue舞鶴２ ７０１号
- 地下鉄空港線 天神駅中央改札口を出て7番出口より徒歩6分★
デップ 福岡店Gardenia(DEP)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
- Takei Ayaka
ピラティスのイメージってどんなものでしょうか？【身体の柔軟性を出す。逆に硬すぎるとできない？】【綺麗な人がやっている。】【体幹を鍛える？】など様々なイメージがあると思いま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
- Inoue Takaharu
皆さんは「胸椎（きょうつい）」という言葉をご存じでしょうか？胸椎とは、首から腰の上にかけてある背骨のうち、背中部分の12個の骨のことを指し、私たちの姿勢や呼吸に大きく関わっ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/25
- 投稿者：
- Takei Ayaka
こちらのお客様は、当スタジオにて身体の癖やバランスを修正していくことで、スポーツ競技を楽しんでおられます♪「バスケ全国大会出場することになりました！」と先日ご報告をいただ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/23
- 投稿者：
- Inoue Takaharu
まだまだ暑さが続く今日この頃。「薄着で二の腕が気になって腕を出せない」そのようなお悩みを抱えておられる方は多いのではないのでしょうか。また、結婚式を控えた花嫁様にとっても…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/22
- 投稿者：
- Takei Ayaka
身体の側方は、安定性を保つのに優れています。逆に保てなくなってしまうと、身体の前方や後方への動きが大きくなったり、止められなくなってしまったりしてしまいます。これら姿勢の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/21
- 投稿者：
- Hisajima Yuka
こちらは反り腰、猫背姿勢の方にとても効果的なエクササイズになります！反り腰姿勢と猫背姿勢、両方のお悩みを同時に感じている方は多くないでしょうか？この二つの姿勢を同時に併発…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/20
- 投稿者：
- Takei Ayaka
猫背や巻き肩などの姿勢不良により、肩こり首こりが生じているような方は是非ピラティスがおすすめです！上記お客様も、2ヶ月前まで肩こりの症状に悩んでおられました。また整骨院な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/19
- 投稿者：
- Inoue Takaharu
「足の太さが気になる」「足やお尻のたるみが気になる」「O脚が気になる」「むくみが取れない」「膝が痛い」――そんな足のお悩みを抱えている方は少なくありません。実はこれらの不…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/18
- 投稿者：
- Hisajima Yuka
「二の腕を引き締めたい！」この夏にお客様から1番増えたご要望です。肌を出す季節は特に見える部分を引き締めたい方は多いのではないかと思います。二の腕の引き締めには、よくダン…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/17
- 投稿者：
- Takei Ayaka
日常生活を送っていると身体の使い方はパターン化し、その動きのパターンを繰り返してしまうと、時に痛みが生じたり、何もしていなくても常に肩こりや腰痛といった悩みがある方も多い…続きを見る
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