ピラティススタジオデップフクオカテンガーデニア
- リラク
- エステ
- 福岡県福岡市中央区舞鶴１丁目８－３５ vogue舞鶴２ ７０１号
- 地下鉄空港線 天神駅中央改札口を出て7番出口より徒歩6分★
デップ 福岡店Gardenia(DEP)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2025/6/12
- 投稿者：
- Takei Ayaka
『背中のお肉が気になる。背中引き締めたい』このような方多いのではないでしょうか？？肩甲骨の内側には脂肪組織が多く、感覚が鈍くなりやすいです。また、猫背姿勢の方はそもそも背…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/9
- 投稿者：
- Takei Ayaka
慢性腰痛に悩まれている方多いのではないでしょうか？？こちらのお客様は、元々腰痛に悩まれておられました。また、仕事の負荷に耐えることができずに、反り腰になっていたりと身体の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/8
- 投稿者：
- Inoue Takaharu
当店にご来店されるお客様から「身体を柔らかくしたい」、「しなやかな身体になりたい」など身体の柔軟性に関するご要望をいただくことは少なくありません。ピラティスの効果の一つと…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/7
- 投稿者：
- Hisajima Yuka
こちらは胸郭の可動域を広げていくことができるエクササイズになります。胸郭とは胸椎、肋骨、胸骨と胸まわりを取り巻く骨格のことです。胸郭が硬くなると、胸を閉じたり開いたりとい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/5
- 投稿者：
- Takei Ayaka
梅雨の時期に入る6月、、、さまざまな不調が出やすく、お悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？？不調が続く状態を打破するためには、やはり運動で改善しなければなりませ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/4
- 投稿者：
- Takei Ayaka
「歳だから、、、」と運動を諦めていらっしゃる方いませんか？？そのような方の中にマッサージやほぐしてもらいに行っているけど、一時的に良くなってもまた痛みを繰り返してしまうよ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/1
- 投稿者：
- Inoue Takaharu
今日から6月が始まりましたが、福岡ももうすぐ梅雨入りです。梅雨の時期は身体がだるくなったり、天気も悪く外出頻度が減ることで運動する機会も減っていくことが予想されます。運動…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/29
- 投稿者：
- Hisajima Yuka
腰まわりの柔軟性が低い、いわゆる反り腰姿勢になると腰まわりの筋肉が縮んで硬く、張ったような状態となり、腰に痛みが出る方は多くおられるかと思います。ですが、反り腰姿勢になる…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/28
- 投稿者：
- Takei Ayaka
【身体が硬いと諦めていませんか？？】写真のお客様は、手が床についたことがなく、腰痛が生じてしまうくらい筋肉のバランスが崩れ関節へのストレスをかけていました。月1～2回を一年…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/26
- 投稿者：
- Takei Ayaka
【見た目の改善だけでなくピラティスでパフォーマンスアップへ】写真のお客様は、猫背姿勢の修正だけでなく、スポーツ競技への怪我予防、運動レベルアップを目指して取り組んでおられ…続きを見る
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