ピラティススタジオデップフクオカテンガーデニア
- リラク
- エステ
- 福岡県福岡市中央区舞鶴１丁目８－３５ vogue舞鶴２ ７０１号
- 地下鉄空港線 天神駅中央改札口を出て7番出口より徒歩6分★
デップ 福岡店Gardenia(DEP)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
- Hisajima Yuka
「内ももを引き締めたい」「足は細いのに、内ももだけ気になる」「足の隙間を作りたい」と思ってトレーニングをしているのに、なかなか変化を感じられない…そんな経験はありませんか…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/20
- 投稿者：
- Inoue Takaharu
「猫背を治したいけどなかなか改善しない…」と感じている方は多いのではないでしょうか。デスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代では、無意識のうちに背中が丸まった姿勢に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- Hisajima Yuka
身体にはディープフロントラインといって、身体の深層にある筋肉や組織をつなぐ筋膜のつながりによって構成される通り道があります。ディープフロントラインは、・横隔膜・骨盤底筋・…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/18
- 投稿者：
- Takei Ayaka
「腰が痛くない日が続く」そんなお身体の状態を当たり前にしたいと思いませんか？？そんな日常が続く状態を目指してみませんか？？例えば日常生活の中で前かがみや反る動きをした際に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- Inoue Takaharu
上記写真は、当店に６ヶ月ほど前から通われているお客様の来店当初と現在の比較写真です。当初は、「歩き出しの際に足の痛みがあるため、改善したい」「運動習慣をつけて、健康的な生…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- Takei Ayaka
こんにちは。ピラティススタジオDEP福岡店のayakaです。今回は、身体の不調や姿勢に関するお悩みについてお話しします。「姿勢を改善したい」「疲れやすい」「身体の不調が続いている…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/15
- 投稿者：
- Inoue Takaharu
「肩こりや腰痛がなかなか良くならない」「ぽっこりお腹や脚の太さが気になる」など、身体の不調やスタイルのお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。こうしたお悩みの多く…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/14
- 投稿者：
- Hisajima Yuka
デスクワークをしている方や、肩こりが強い方、肩の上部が盛り上がったような形をされている方、「背中がガチガチに硬いです」と仰られる方が多いです。そのような方で多く聞かれるの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
- Inoue Takaharu
スマートフォンやパソコンを使う時間が長い現代では、背中の筋肉が弱くなっている方がとても多いと言われています。長時間のデスクワークやスマホ操作では、どうしても前かがみ姿勢に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
- Hisajima Yuka
お尻の筋肉は、股関節を動かしたり骨盤・体幹を支えるのに重要な役割を持っています。しかし、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、運動不足などに座っている時間が長くなる…続きを見る
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