ピラティススタジオデップフクオカテンガーデニア
- リラク
- エステ
- 福岡県福岡市中央区舞鶴１丁目８－３５ vogue舞鶴２ ７０１号
- 地下鉄空港線 天神駅中央改札口を出て7番出口より徒歩6分★
デップ 福岡店Gardenia(DEP)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/1
- 投稿者：
- Inoue Takaharu
年が明けて1ヶ月ほど経ちましたが、正月太りはもう元に戻せましたか？「体重はそこまで増えていないのに、お腹だけ戻らない」「ぽっこりお腹やたるみが気になる」「くびれがなくなっ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- Hisajima Yuka
猫背姿勢や反り腰姿勢、腰や膝の不調、ボディメイクのためにも「股関節」の機能を高めていくことはとても重要になります。股関節は「全身を支えるための土台」となります。股関節は上…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- Inoue Takaharu
デスクワーク中心の生活で、「肩こりがつらい」「首や背中が重だるい」「しっかり寝ているのに疲れが取れない」と感じている方は少なくありません。長時間のパソコン作業やスマートフ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- Hisajima Yuka
「腹筋を鍛えているのに反り腰が治らない」、「もも前のストレッチをしているのにもも前の張りがとれない」そのように感じている方多いのではないでしょうか？筋トレの量や運動不足で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- Takei Ayaka
最近、体が重い、疲れが抜けにくい、同じ姿勢がつらいと感じることはありませんか？？忙しい毎日の中で、無意識に同じ姿勢が続くと、血流が滞り、筋肉や関節に負担がたまりやすくなり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- Inoue Takaharu
「前屈が硬くて床に手が届かない」「前に屈むと腰が痛い」「ふくらはぎや太ももの裏が張ってつらい」このようなお悩みを感じている方はとても多いのではないでしょうか。これがいわゆ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- Takei Ayaka
何歳になっても、お綺麗に。年齢を重ねると「もう若くないから」「今さら変わらない」と、つい自分にブレーキをかけてしまう方も少なくありません。しかし本当は、身体は何歳からでも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/25
- 投稿者：
- Inoue Takaharu
「ピラティスは柔軟性を高め、インナーマッスルを鍛えて姿勢を良くするもの」最近では、このようなイメージを持たれている方も多くなってきました。実際その通りですが、ピラティスに…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- Hisajima Yuka
日常生活でどれくらい背骨動かしてますか？デスクワークなどあまり体を動かさないお仕事をされている方は、ほとんど動かさずに過ごしている事も多いのではないでしょうか？人間の身体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- Inoue Takaharu
「身体が硬い私にはピラティスは無理そう」このように思って、始める前から諦めてしまっている方は少なくありません。SNSなどで見るピラティスのイメージは、身体が柔らかくしなやか…続きを見る
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