ピラティススタジオデップフクオカテンガーデニア
- リラク
- エステ
- 福岡県福岡市中央区舞鶴１丁目８－３５ vogue舞鶴２ ７０１号
- 地下鉄空港線 天神駅中央改札口を出て7番出口より徒歩6分★
デップ 福岡店Gardenia(DEP)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- Hisajima Yuka
「足痩せしたい」「ヒップアップしたい」「運動しても下半身だけ変わらない」そんなお悩みをお持ちの方に大事なのが内転筋になります。内転筋は日常生活ではあまり意識されにくい部分…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- Inoue Takaharu
最近では「見た目を良くしたい」「健康のために鍛えたい」と筋トレに励む男性が増えています。しかし、身体の不調がある、疲れがなかなか取れない、肩こりや腰の重だるさが続く…そん…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
- Hisajima Yuka
ピラティスをはじめたことで、いろんな気づきがあったとよくお客様から伺います。「自分ではまっすぐだと思っていた姿勢が思った以上に歪んでいたことに気づいた」「前は硬かったりパ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- Takei Ayaka
こんにちは。ピラティススタジオDEP福岡店のAyakaです。本日は、77歳のお客様の変化をご紹介いたします。こちらのお客様は、歩き始めに股関節の痛みがあり、歩行時に身体が左右に揺れ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- Inoue Takaharu
お尻の弛みが気になってきた、以前より脚が短く見える、ジーンズやタイトなパンツを綺麗に履けなくなったと感じている方は少なくありません。お尻が下がって見えるだけで、全体のシル…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- Takei Ayaka
こんにちは！ピラティススタジオDEP福岡店のAYAKAです！ピラティススタジオDEP福岡店では、姿勢改善を目的とした一人ひとりに合わせたエクササイズを提供しています。今回行っている…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
- Inoue Takaharu
上記は当店に1年半通われているお客様の初回レッスン時と現在の比較写真です。こちらのお客様は趣味で水泳やバスケットボールに勤しまれており、「試合に貢献できる身体つくりと怪我…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- Takei Ayaka
ピラティスの良さとは？姿勢改善と楽しさを両立できる理由ピラティスは、ただ体を動かすだけの運動ではありません。姿勢改善や身体の土台づくりとして、とても効果的なエクササイズで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- Inoue Takaharu
肩こりや四十肩・五十肩など、肩周りの不調に悩まされている方はとても多いのではないでしょうか。日常的に肩が重い、腕を上げにくい、服を着替える動作がつらいなど、生活に支障を感…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- Hisajima Yuka
巻き肩にお悩みではありませんか？特に猫背姿勢や肩こりがある方、ウエディングでデコルテを綺麗に見せたい女性の方に多く聞くお悩みです。巻き肩を治すためのトレーニングでは胸を開…続きを見る
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