ピラティススタジオデップフクオカテンガーデニア
- リラク
- エステ
- 福岡県福岡市中央区舞鶴１丁目８－３５ vogue舞鶴２ ７０１号
- 地下鉄空港線 天神駅中央改札口を出て7番出口より徒歩6分★
デップ 福岡店Gardenia(DEP)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- Takei Ayaka
～ピラティスで「動ける体」と「楽な日常」をつくる～突然ですが、股関節や肩関節を「正しく」使えている自信はありますか？股関節や肩関節は、球関節と呼ばれ、前後・左右・回旋など…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- Inoue Takaharu
「お腹周りが気になる」「ウエストを引き締めたい」そう感じている女性はとても多く、腹筋運動を頑張っている方も少なくありません。しかし、上体起こしやプランクなどの腹筋トレーニ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- Takei Ayaka
お客様からの嬉しいご報告！痛みなくフルマラソン完走をサポートできました先日、DEP福岡店に通ってくださっているお客様から、心から嬉しいご報告をいただきました！第一声でいただ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/14
- 投稿者：
- Inoue Takaharu
「ピラティスは女性がやるもの」そう思っている男性は、まだまだ少なくありません。しかし、デスクワークやスマホの使用時間が長い現代では、肩こりや腰痛、疲れが取れにくい、睡眠の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
- Takei Ayaka
猫背・巻き肩を改善したい方へ～DEP福岡店より、お客様のレッスン風景のご紹介～デスクワークが続くと、気づかないうちに肩こりや猫背姿勢に悩まされてしまう方がとても多くいらっし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- Inoue Takaharu
「マッサージを受けてもすぐ肩こりが戻ってくる…」「ストレッチしても一時的にしか楽にならない…」このように、肩こりを繰り返す方の多くに共通するのが “猫背姿勢” です。肩こり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- Hisajima Yuka
多くの場合、姿勢の崩れは長年の蓄積で形成されていきます。ですが、最近では若い方で猫背や反り腰などの姿勢をお悩みとしてご来店される方も多いです。若いのに姿勢が崩れている原因…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
- Takei Ayaka
【お客様レッスン紹介】今回紹介するお客様は、もともと長年の肩こりに悩まれていた方。お仕事や日常生活の影響で上半身が緊張しやすく、特に肩回りの張りや違和感が続いていたそうで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
- Inoue Takaharu
肩こりや腰痛、首の重だるさなど、慢性的な身体の不調に悩まされていませんか？これらの不調の多くに共通している原因の一つが「脊柱（背骨）の硬さ」です。本来、背骨はしなやかに動…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
- Takei Ayaka
【DEP福岡店からのお知らせです。】こんにちは！ピラティススタジオDEP福岡 ayakaです！マシンピラティスがオススメの方は？◎姿勢改善したい人！→ 猫背姿勢や反り腰姿勢など、見た…続きを見る
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