ピラティススタジオデップフクオカテンガーデニア
- リラク
- エステ
- 福岡県福岡市中央区舞鶴１丁目８－３５ vogue舞鶴２ ７０１号
- 地下鉄空港線 天神駅中央改札口を出て7番出口より徒歩6分★
デップ 福岡店Gardenia(DEP)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- Hisajima Yuka
猫背姿勢で巻き肩や頭の位置が前に出てしまうのを気にされている方多いと思います。猫背姿勢を治そうと背中を鍛えているけど、思うように変化がないと感じている方、背中を使っている…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- Takei Ayaka
現代はスマートフォンの使用やデスクワークが多く、無意識のうちに悪い姿勢を続けてしまいがちです。その結果、肩こりや肩の痛みに悩む方は少なくありません。さらに年齢とともに肩の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- Inoue Takaharu
「下半身だけ痩せない」「前ももや外ももが張って太く見える」「O脚やX脚が気になる」「夕方になると脚がむくむ」「お尻や内ももがたるんできた」このような脚のお悩みを抱えている方…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- Takei Ayaka
こんにちは。ピラティススタジオDEP福岡店のayakaです。本日のテーマは「運動を頑張っている皆さまへ」。当スタジオに通われているお客様の中には、スポーツを本気で取り組んでいる方…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/1
- 投稿者：
- Inoue Takaharu
年が明けて1ヶ月ほど経ちましたが、正月太りはもう元に戻せましたか？「体重はそこまで増えていないのに、お腹だけ戻らない」「ぽっこりお腹やたるみが気になる」「くびれがなくなっ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- Hisajima Yuka
猫背姿勢や反り腰姿勢、腰や膝の不調、ボディメイクのためにも「股関節」の機能を高めていくことはとても重要になります。股関節は「全身を支えるための土台」となります。股関節は上…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- Inoue Takaharu
デスクワーク中心の生活で、「肩こりがつらい」「首や背中が重だるい」「しっかり寝ているのに疲れが取れない」と感じている方は少なくありません。長時間のパソコン作業やスマートフ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- Hisajima Yuka
「腹筋を鍛えているのに反り腰が治らない」、「もも前のストレッチをしているのにもも前の張りがとれない」そのように感じている方多いのではないでしょうか？筋トレの量や運動不足で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- Takei Ayaka
最近、体が重い、疲れが抜けにくい、同じ姿勢がつらいと感じることはありませんか？？忙しい毎日の中で、無意識に同じ姿勢が続くと、血流が滞り、筋肉や関節に負担がたまりやすくなり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- Inoue Takaharu
「前屈が硬くて床に手が届かない」「前に屈むと腰が痛い」「ふくらはぎや太ももの裏が張ってつらい」このようなお悩みを感じている方はとても多いのではないでしょうか。これがいわゆ…続きを見る
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