ヨモギムシ チョウモミセンモンサロン クアオルト
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- 大阪府大阪市福島区福島１※予約確定後に住所詳細をご連絡いたします。
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クアオルト(Kurort)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 「おなら」は腸からのサイン★
- こんにちはkurortです！
おならって「出ちゃった恥ずかしいもの」ではなく、
実は体内のガスバランスや腸内細菌の状態を教えてくれる貴重な
「サイン」なんです。
おならの回数やにおいの変化から読み取れる主な「サイン」として
1「回数が多い」ときのサイン
実はおならの回数が増える原因の多くは、病気よりも生活習慣にあります。
◎早食いや会話をしながらの食事
食べ物と一緒に空気をたくさん飲み込んでいる。
◎食物繊維の積極的な摂取
これは「腸が元気に動いている証拠」でもあります。
◎炭酸飲料の飲み過ぎ
飲み物に含まれるガスが排出されています。
2「においが強い」ときのサイン
においがきついときは、腸内環境が少しピンチかもしれません。
◎たんぱく質の摂りすぎ
肉類を多く食べると、悪玉菌がそれを分解する際に「アンモニア」や
「硫化水素（卵が腐ったようなにおい）」を発生させます。
◎便秘
腸内に便が長く留まると発酵が進み、におい成分が濃縮されてしまいます。
◎ストレス
自律神経が乱れると消化機能が落ち、腸内で異常発酵が起きやすくなります。
3「要注意」なサイン
もし以下のような症状がセットであれば腸内環境を
見直すサインです。
・腹痛や腹部の張りがずっと続く
・便秘と下痢を頻繁に繰り返す
・血便が混じる←病院で受診してください。
これらのおならのサインをキャッチしたら、こんなケアがおすすめです！
1 ゆっくりよく噛んで食べる
2 発酵食品を摂る
3腸もみ
おならが出るのは生理現象として健康なこと。
無臭に近いおならが適度に出るのは、腸がしっかり働いている証拠ですよ。
皆さんもしっかり腸内環境を整えていきましょう♪
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よもぎ蒸し×腸もみ専門サロン Kurort【クアオルト】
◆住所：大阪府大阪市福島区福島１
※プライベートサロンの為、詳細は予約確定後にお伝えさせて頂きます。
◆アクセス：ABCホール。朝日放送のすぐ近くです。
◆営業時間：10:00-21:00（不定休）
◆Instagram
サロンアカウント【＠kurort_yomgi603】
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