ピラティススタジオデップコクラテン
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- 福岡県北九州市小倉北区室町２丁目５ー１カーニープレイス小倉６０３
- 西小倉駅からDEPまでの距離は約450mで徒歩6分。
デップ 小倉店(DEP)のブログ
2024年11月のブログ一覧
30件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/30
- 投稿者：
- MITO RYOTARO
ピラティススタジオDEP小倉店代表のRYOです！明日からの重要案内です。明日12月１日より・営業日時：日～月9:00～18：00・定休日：年末年始・ご予約枠拡大・半個室空間でのパーソナル…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/11/29
- 投稿者：
- MITO RYOTARO
ピラティススタジオDEP小倉店代表のRYOです！本日は当店のプロップスを写真にて紹介です。プロップ＝道具の意味です。現在ではこれにゴムチューブが追加させ、さらにレッスンのバリエ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/11/28
- 投稿者：
- MITO RYOTARO
ピラティススタジオDEP小倉店代表のRYOです！寝ている時間は寝返り程度動きだけで一日の中で一番身体を動かさない時間です。ですので朝は体が動かないことが当然です。朝からケアをい…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/11/27
- 投稿者：
- MITO RYOTARO
ピラティススタジオDEP小倉店代表のRYOです！本日はお客様で「忙しくて自主ケアを2週間ほどできてません」という方10日前くらいから腰痛が増悪したとのこと今までは自主ケアを行うこ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/11/26
- 投稿者：
- MITO RYOTARO
ピラティススタジオDEP小倉店代表のRYOです！先日お客様より「ピラティスって何ですか？」という質問がありましたので今回は画像にのせて説明しています。簡単な説明ではありますので…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/11/25
- 投稿者：
- MITO RYOTARO
ピラティススタジオDEP小倉店代表のRYOです！本日は休日ですが店舗の模様替えと掃除に来ました。模様替えはもう4回目くらい（笑）お客様にとって一番ピラティスに集中しやすい環境を…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/11/24
- 投稿者：
- MITO RYOTARO
ピラティススタジオDEP小倉店代表のRYOです！みなさま本日も1日お疲れさまでした！寒い時期は無意識に体を丸めてしまい背骨が硬くなる方が多いです。だからこそ運動を行って不調が出…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/23
- 投稿者：
- MITO RYOTARO
ピラティススタジオDEP小倉店代表のRYOです！本日はお客様の施術事例をご紹介します。写真は6カ月間の変化となっております。変形性膝関節症により膝に痛みがあり生活に制限があるこ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/22
- 投稿者：
- MITO RYOTARO
ピラティススタジオDEP小倉店代表のRYOです！皆さん水は飲めていますか？水分は体重×50－1000ｍｌ一日に排泄されるため最低限このくらいは飲んでいただきたいです。一度自身がどのく…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/11/21
- 投稿者：
- MITO RYOTARO
ピラティススタジオDEP小倉店代表のRYOです！本日はお昼にスタッフのREINAさんとランチに行きました！息抜きって大事です。ストレスをため込むことは健康上良いことが全くないので皆…続きを見る
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