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鍼灸マッサージおおふな堂のブログ
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投稿日：2026/2/9
- 体験相談3,300円｜3か月で続くダイエット計画を一緒に
- がんばっているのに、なぜか変わらない。
食事だけでどうにかしようとすると、続かずに止まりやすいです。
「続かない」のは意志が弱いからではなく、
やり方が今の生活に合っていないだけのことが多いです。
そこで当院では、**体験相談（3,300円）**をご用意しています。
生活リズム・食事・活動量・睡眠を確認しながら、
あなたに合う「3か月で続く」計画を一緒に作ります。
無理な制限はせず、3～5kgの減量を現実的にねらい、
リバウンドしにくい習慣まで落とし込みます。
こんな方におすすめです。
・何を食べればいいか迷う
・続け方が分からない
・睡眠や生活が乱れがち
・気分でブレてしまう
まずは体験相談で、今の生活に合う“続く形”を作りましょう。
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¥3,300 【体験相談】3ヶ月習慣化ダイエット設計（生活習慣診断）3,300円
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