シミケア＆ダイエット専門店 PLATINUM HEALING.【毛穴/リンパ/痩身】
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プラチナヒーリング(PLATINUM HEALING.)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/21
- レモンボトルの効果を最大限発揮するためのホームケア
レモンボトルは施術後のホームケアによって効果の出方が異なります！！
ポイントは…
『いかに素早く、しっかり老廃物を排出するか』
『代謝を上げる！！』
です！！
【水分】
たくさん摂取して余分な老廃物を尿として排出
施術後、お早めに400cc以上のお水の摂取をお勧めしております。
【軽い運動】
汗として老廃物を排出
歩行やストレッチなど軽い運動をしましょう。代謝が上がりより効果実感が高まります。
【体温あげる】
湯船につかる
体温を上げて脂肪が排出しやすい身体にしましょう。
【食事】
プチ断食、もしくは低脂質食
施術当日の夕方から翌朝まで絶食をすることによって、体内の未使用の脂肪を分解・排出しやすくします。
【マッサージ】
小顔マッサージでリンパの流れを促進
リンパの流れに沿って老廃物を流す
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