2024年9月のブログ一覧
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生理前は黄体ホルモンが多く分泌されるようになります。それが腸管にも作用し、むくむ現象が起きてしまいます。腸の動きが鈍くなることで、便秘になりやすくなるのです。いっぱい水分…
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生活賀慣の乱れやストレス、食事の偏りなどが原因で老廃物の排出が滞り、体内に溜まってしまうことがあります。この老廃物が肌に溜まると、様々な肌荒れの原因となり肌の新陳代謝が乱…
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おはようございます！今日はsei-reiこだわりのオイルトリートメントの魅力についてお伝えいたします♪施術者の手の動きとオイルの滑りが組み合わさり、肌に刺激を与えます。これによ…
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猫背や前傾姿勢などの悪い姿勢は内臓や筋肉を圧迫し、血流が悪くなる原因となります。その結果、基礎代謝が低下し、脂肪を燃焼しにくい状態になってしまいます。背筋を伸ばし、骨盤を…
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肩が凝ると肩が盛り上がるのは、筋肉が緊張して硬くなり、血流が滞るからです。この血流の滞りが蓄積することで、肩が盛り上がったように感じるのです。肩が凝ると、肩の筋肉が緊張し…
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触って痛い場所で不調の可能性が？！★人差し指、中指の真ん中→目の疲れ★かかと→生理不順、生理痛★足裏付け根部分団肩コリ★土踏まず→胃の不調★親指の指先→頭のコリ★土踏まず…
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バストアップ！！背面をしっかりほぐして、ハリやコリを取り除き、背中もスッキリ。女性ホルモンの働きを良くしてバストのハリや弾力もアップします！！肩こり・腰痛にも効果バツグン…
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巻き肩の特徴・立ち姿を横から見た時肩が耳より前に出ている・顎が前に出ている・まっすぐ立って力を抜いた時両肘が外を向く・仰向けに寝た状態で肩が敷き布団につかない・肩こり、首…
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猫背の特徴・背中が丸まることで背筋は伸び、腹筋は固まっている・肩が前に入り巻き肩の状態・重心が後ろ側へ傾いている・太ももの前側が張っている 猫背は顔や腕、バストラインやウ…
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四角いお尻は老けて見える？！リンパの流れを良くしてお尻を美しく！！女性は年齢を重ねると、ダイエットをしても、胸などの上半身は痩せても、下半身がどうしても痩せにくくなってく…
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●2025/5/7
よもぎ蒸し
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4月になりました！！
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おはようございます！
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老廃物の蓄積がもたらす 肌荒れ
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