ビシセイ・シンキュウ・セイタイ オータムシンキュウサロン
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オータム(Autumn)のブログ
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投稿日：2025/5/10
- ガチガチ体をストレッチ
- 実はガチガチになってしまった体は血流も悪く代謝も落ちてしまい、とてもやせにくいのです。
股関節が硬い、足首が硬い、、、筋肉だけではなく関節も固まってしまっていませんか？
体が固まってしまうとやせにくいのはもちろん負担を減らせなくなってしまい腰痛や肩こりも起こりやすくなってしまいます。
特に前体重、太ももがガチガチに硬くなってしまうと筋肉が伸びづらく骨盤が前傾になってしまうので腰に大きな負担がかかってしまいます。
Autumn鍼灸サロンでは前体重だけではなく反り腰や巻き肩、猫背。
全身のバランスを調整しながら根本から改善できる様に施術をさせて頂きます。
冷えの強い方にはアロマオイルでのトリートメントもオススメです。
もみほぐし、ストレッチ、オイルトリートメントどれが体の状態に合っているのか施術を迷われる際にはぜひご相談ください。
ご希望の方にはストレッチ指導も行っておりますので
原因からしっかり解決した後は今後のメンテナンスまで担当させて頂きます。
身体のバランスが変わってお悩みが変わった際にも対応させて頂きますので気になる事から何でもお声掛けください。
ご来店お待ちしております。
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