ビシセイ・シンキュウ・セイタイ オータムシンキュウサロン
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オータム(Autumn)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/28
- 日焼けの対処には保湿も大切です！
最近、日差しも強くなって参りました。私は日傘がもう手放せません。
日焼けは予防も大切ですが日焼けをしてからの特に3日以内のケアが大切になってきます。
まずは”冷却”です。
日焼けした肌を冷やす事が大切です。冷たいタオルやアイスパックを使用して炎症を和らげる事が出来ます。
日焼けにより体内の水分が失われる事がありますので十分な水分を摂取しましょう。これからの時期は汗で脱水症状も起きやすいので”水分補給”も大切です。
肌を冷やしたら十分に”保湿”をしましょう。
保湿クリームを使い肌をしっかり保湿する事で乾燥やかゆみを軽減できます。
日焼けした肌は敏感になってしまっているため、シャワーの温度を低めに設定したり強い刺激のあるスクラブなどは避けた方が良いです。
日焼けが落ち着いたら更なる日焼けを予防するために肌に優しいタイプの日焼け止めを使いましょう。
直後の真っ赤になってしまっている肌や水ぶくれになってしまっている部位には出来ませんが全身の”保湿”をするならアロマトリートメントがオススメです。
落ち着いたプライベート空間でアロマの香りに包まれながら、ゆったりとリラックスで身体もスッキリします。
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