ビシセイ・シンキュウ・セイタイ オータムシンキュウサロン
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オータム(Autumn)のブログ
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投稿日：2025/8/2
- 巻き肩ビフォーアフター
- 1回の施術でも姿勢の違いを実感できるお久しぶりなビフォーアフター投稿です。
座っている姿勢、立っている姿勢、歩いている姿勢
それぞれ使っている筋肉も体の使い方のバランスも違ってくるので正しい姿勢になるまでの時間も違うのですが
姿勢は悪いだろうなあと思いつつも、どこがどうなのかイマイチ分からないという方とっても多いんです。
動いている時より止まっている時の方が自力でも姿勢の認識がしやすくなります。
まず、姿勢が気になる方は座った姿勢から一緒にカウンセリングとチェックを行います。
座っている姿勢では特に巻き肩、猫背、反り腰のチェックを行います。
施術後、骨盤が立てられる様になり肩甲骨が動かしやすくなると上半身の軽さが実感しやすくなります。
更に前に出ていた頭の位置が正しい位置まで下がると、二十顎や首の付け根の張り予防にもなります。
正しい姿勢が分からないと普段の生活でも良い姿勢を維持するのはなかなか難しいです。
Autumn鍼灸サロンでは良い姿勢の確認と体のバランスを整えて、しっかり良い姿勢が定着するところまでサポートさせて頂きます。
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