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パーソナルトレーニングジム　Z-GYM　【ゼットジム】

パーソナルトレーニングジム　ゼットジム

  • エステ
  • リラク
  • 大阪府大阪市中央区東平２丁目5-4-901　パーソナルトレーニングジムスペース内
  • 大阪上本町駅　徒歩1分/谷町九丁目駅　徒歩2分/谷町六丁目駅徒歩15分【ジム/痩身】

ゼットジム(Z-GYM)のフォトギャラリー

55件あります

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Z-GYM

ゼットジム(Z-GYM)/Z-GYM

高く明るい天井は開放感抜群！伸び伸びトレーニングできます★ 

明るく清潔感のある店内

ゼットジム(Z-GYM)/明るく清潔感のある店内

３つの窓から室内にたっぷり自然光が注ぎ込む心地よい空間です★ 

タフスタッフ社製のスミスマシン

ゼットジム(Z-GYM)/タフスタッフ社製のスミスマシン

頑丈な作りが大きな特徴で、初心者でも使いやすいマシンです★ 

パワースクワット

ゼットジム(Z-GYM)/パワースクワット

安定したフォームで下半身の筋力を効果的に鍛え、理想の美尻に★ 

スタンディグヒップスラスト１

ゼットジム(Z-GYM)/スタンディグヒップスラスト１

立位での自然な動きで臀部やハムストリングを集中的に鍛えます★ 

スタンディグヒップスラスト２

ゼットジム(Z-GYM)/スタンディグヒップスラスト２

より日常動作に近い動きにより、効率的に美しいヒップラインに★ 

ダンベルの最高峰 IVANKO

ゼットジム(Z-GYM)/ダンベルの最高峰 IVANKO

プロ仕様のしっかりとしたグリップとバランス設計で筋力強化★ 

ゴールドジム製品正規販売店

ゼットジム(Z-GYM)/ゴールドジム製品正規販売店

世界のフィットネス愛好家が支持するプロフェッショナルアイテム 

2023年7月関西大会出場1

ゼットジム(Z-GYM)/2023年7月関西大会出場1

大きな目標に向けた長期的な計画力を活かしたプログラムを提案★ 

2023年7月関西大会出場2

ゼットジム(Z-GYM)/2023年7月関西大会出場2

美しいラインを引き出し魅せるポージングレッスンも可能です★ 

2023年7月関西大会出場3

ゼットジム(Z-GYM)/2023年7月関西大会出場3

大会の経験を活かした細やかな指導で理想のヒップラインを獲得★ 

2023年7月関西大会準優勝４

ゼットジム(Z-GYM)/2023年7月関西大会準優勝４

大会出場経験があるからこそ、初めての方にも丁寧にサポート★ 

2023年7月関西大会準優勝５

ゼットジム(Z-GYM)/2023年7月関西大会準優勝５

プロのトレーニングもライトなエクササイズも対応可能です★ 

1人1人に合ったカウンセリング

ゼットジム(Z-GYM)/1人1人に合ったカウンセリング

目標やライフスタイルに合わせた最適なトレーニングプランを提案 

ジムボールを使ったトレーニング

ゼットジム(Z-GYM)/ジムボールを使ったトレーニング

体幹を強化しながらバランス感覚、柔軟性、安定性を向上させます 

スミスマシーンのメリット１

ゼットジム(Z-GYM)/スミスマシーンのメリット１

固定された軌道により、自然と正しいフォームを身に付けられます 

ヒップスラストのメリット

ゼットジム(Z-GYM)/ヒップスラストのメリット

体感の安定性が向上し、姿勢改善やバランス能力も向上します★ 

手軽に使用できるヒップバンド

ゼットジム(Z-GYM)/手軽に使用できるヒップバンド

大臀筋や中臀筋をより強く刺激し、効果的にお尻の筋肉を鍛えます 

パワースクワットのメリット

ゼットジム(Z-GYM)/パワースクワットのメリット

下半身の筋肉の成長を促し、パワーや爆発力UPに効果的です★ 

毎日続けられる簡単ストレッチ

ゼットジム(Z-GYM)/毎日続けられる簡単ストレッチ

怪我の予防や疲労の軽減だけでなく、姿勢改善・血行促進に効果有 

パワースクワットのメリット

ゼットジム(Z-GYM)/パワースクワットのメリット

下半身だけでなく、体幹や上半身の筋肉も同時に強化可能です★ 

ストレッチポールのメリット

ゼットジム(Z-GYM)/ストレッチポールのメリット

背骨や肩甲骨の位置を整え、猫背や反り腰の改善に効果的★ 

スミスマシーンのメリット３

ゼットジム(Z-GYM)/スミスマシーンのメリット３

スクワット、ベンチプレスなど全身のトレーニングが可能です★ 

ウェディングプラン

ゼットジム(Z-GYM)/ウェディングプラン

短期間でドレスに合わせたボディメイクで綺麗に着こなせる身体に 

プロによる的確なトレーニング

ゼットジム(Z-GYM)/プロによる的確なトレーニング

【トレーニング/ダイエット/ボディメイク/ストレッチ】 

プロによる的確なトレーニング

ゼットジム(Z-GYM)/プロによる的確なトレーニング

【トレーニング/ダイエット/ボディメイク/ストレッチ】 

プロによる的確なトレーニング

ゼットジム(Z-GYM)/プロによる的確なトレーニング

【トレーニング/ダイエット/ボディメイク/ストレッチ】 

プロによる的確なトレーニング

ゼットジム(Z-GYM)/プロによる的確なトレーニング

【トレーニング/ダイエット/ボディメイク/ストレッチ】 

プロによる的確なトレーニング

ゼットジム(Z-GYM)/プロによる的確なトレーニング

【トレーニング/ダイエット/ボディメイク/ストレッチ】 

プロによる的確なトレーニング

ゼットジム(Z-GYM)/プロによる的確なトレーニング

【トレーニング/ダイエット/ボディメイク/ストレッチ】 

プロによる的確なトレーニング

ゼットジム(Z-GYM)/プロによる的確なトレーニング

【トレーニング/ダイエット/ボディメイク/ストレッチ】 

プロによる的確なトレーニング

ゼットジム(Z-GYM)/プロによる的確なトレーニング

【トレーニング/ダイエット/ボディメイク/ストレッチ】 

バレエの発表会

ゼットジム(Z-GYM)/バレエの発表会

 

BCAA /CCD/プロテイン

ゼットジム(Z-GYM)/BCAA /CCD/プロテイン

BCAA 200円CCD 200円プロテイン300円で提供しています 

さまざまなアタッチメント１

ゼットジム(Z-GYM)/さまざまなアタッチメント１

様々な角度から筋肉を刺激し、ニーズに合わせた筋肉を鍛えます★ 

さまざまなアタッチメント２

ゼットジム(Z-GYM)/さまざまなアタッチメント２

各器具を最大限に活用しトレーニングのバリエーションを広げます 

さまざまなアタッチメント３

ゼットジム(Z-GYM)/さまざまなアタッチメント３

初心者から上級者まで柔軟に利用できるアタッチメントの数々 

お子様用絵本をたくさんご用意

ゼットジム(Z-GYM)/お子様用絵本をたくさんご用意

この他にもたくさんの絵本を用意しています 

ジム内にレゴで遊べるスペース

ゼットジム(Z-GYM)/ジム内にレゴで遊べるスペース

お子様が楽しく遊びながら過ごせる環境を整えています 

更衣スペース

ゼットジム(Z-GYM)/更衣スペース

快適で清潔な環境を提供し、リラックスしてお着替えできます★ 

いつでも清潔な御手洗

ゼットジム(Z-GYM)/いつでも清潔な御手洗

常に清潔で快適にご利用できるよう徹底した清掃管理 

ダイソン　空気清浄機

ゼットジム(Z-GYM)/ダイソン　空気清浄機

快適な空間でトレーニング！空気清浄機でより良い環境を実現 

お客様にオススメ♪

ゼットジム(Z-GYM)/お客様にオススメ♪

【トレーニング/ダイエット/ボディメイク/ストレッチ】 

お客様にオススメ♪

ゼットジム(Z-GYM)/お客様にオススメ♪

【トレーニング/ダイエット/ボディメイク/ストレッチ】 

お客様にオススメ♪

ゼットジム(Z-GYM)/お客様にオススメ♪

【トレーニング/ダイエット/ボディメイク/ストレッチ】 

お客様にオススメ♪

ゼットジム(Z-GYM)/お客様にオススメ♪

【トレーニング/ダイエット/ボディメイク/ストレッチ】 

お客様にオススメ♪

ゼットジム(Z-GYM)/お客様にオススメ♪

【トレーニング/ダイエット/ボディメイク/ストレッチ】 

お客様にオススメ♪

ゼットジム(Z-GYM)/お客様にオススメ♪

【トレーニング/ダイエット/ボディメイク/ストレッチ】 

お客様にオススメ♪

ゼットジム(Z-GYM)/お客様にオススメ♪

【トレーニング/ダイエット/ボディメイク/ストレッチ】 

お客様にオススメ♪

ゼットジム(Z-GYM)/お客様にオススメ♪

【トレーニング/ダイエット/ボディメイク/ストレッチ】 
 
ゼットジム(Z-GYM)/

 

体幹を鍛えて美スタイルに◎

ゼットジム(Z-GYM)/体幹を鍛えて美スタイルに◎

【トレーニング/産後ケア/ダイエット/ボディメイク/ストレッチ】 

一緒に美尻トレーニング♪

ゼットジム(Z-GYM)/一緒に美尻トレーニング♪

【トレーニング/産後ケア/ダイエット/ボディメイク/ストレッチ】 

下半身徹底トレーニング！

ゼットジム(Z-GYM)/下半身徹底トレーニング！

【トレーニング/産後ケア/ダイエット/ボディメイク/ストレッチ】 

美尻ピラティス◎

ゼットジム(Z-GYM)/美尻ピラティス◎

【トレーニング/産後ケア/ダイエット/ピラティス/ストレッチ】 
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ゼットジム(Z-GYM)のクーポン

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【初回★パーソナル60分】全身引き締め・産後ケア・ダイエット♪

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[肉体を鍛えたい方向けウエイトトレーニング60分]食事管理＋メンタルサポート

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ゼットジム(Z-GYM)の近隣サロン
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