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- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- 永吉 秀太
反り腰が不調を作る理由 UP「腰がいつも重い…」「マッサージしてもすぐ戻る」それ、実は反り腰が原因かもしれません。反り腰は、骨盤が前に傾きすぎている状態。一見姿勢が良く見えますが、腰に常に負担がかか…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- 永吉 秀太
頭痛の本当の原因は姿勢？ UP「頭痛薬が手放せない…」それ、実は姿勢の崩れが原因かもしれません。長時間のスマホやデスクワークで、猫背・巻き肩・ストレートネックになっていませんか？首や肩の筋肉が緊張し、…続きを見る
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