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- 姫路駅東口から徒歩３分/骨盤矯正＆姿勢矯正サロン/肩こり・腰痛・整体に自信あり
姫路整体院のブログ
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投稿日：2026/2/7
- 猫背・巻き肩が治らない真実
- 猫背・巻き肩の意外と知られていない原因
猫背や巻き肩の原因は「背中」だと思われがちですが、
実は本当の原因は…
・骨盤の歪み
・肩甲骨の動きの悪さ
・首（ストレートネック）
・呼吸の浅さ
・長時間のスマホ・デスクワーク
「え、肩だけじゃないの？」と思いますよね。
姿勢は全身が連動して崩れるため、
肩だけほぐしても、すぐ元に戻ってしまうのです。
間違った対処法を続けていませんか？
実際に多いのがこのパターン
・肩こりがつらくて、とりあえず揉む
・猫背が気になり、無理に胸を張る
・YouTubeのストレッチを自己流で続ける
一時的に楽にはなりますが、
身体の土台（骨盤・姿勢）を整えていないと逆効果になることも。
特に女性は、
ストレス・疲労・年齢・生活習慣の影響で
筋肉が緊張しやすく、歪みが定着しやすいんです。
姫路整体院の姿勢・骨盤矯正が違う理由
当院では、
・骨盤 × 姿勢 × 肩甲骨
・首・背骨・インナーマッスル
・日常姿勢・生活習慣のクセ
をまとめてチェック＆調整します。
「その場だけ楽」ではなく、
戻りにくい身体づくりを目的とした整体です。
実際に
「1回で姿勢の変化を実感した」
「肩こりが楽になって仕事がラク」
というお声も多くいただいています。
こんな方は一度ご相談ください
・猫背・巻き肩を本気で改善したい
・肩こり・首こり・頭痛が慢性的
・デスクワークで姿勢が崩れている
・短時間でも結果を感じたい
「私も当てはまるかも…」と思ったら、
今が整えどきです。
姿勢は“正しく整えれば”変わる
猫背・巻き肩が治らないのは、
あなたの身体が悪いのではありません。
原因を見極め、正しく整えれば姿勢は変わります。
姫路駅南で整体をお探しの方は、
ぜひ一度、当院の
【骨盤矯正・姿勢矯正・肩甲骨整体】を体験してみてください。
姫路整体院【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/肩甲骨】
〒670-0962
兵庫県姫路市南駅前町75
イルソーレ南駅前202
【姫路整体/姫路駅整体/整体/姫路整体院/整体院/腰痛整体/肩こり整体/美容整体/兵庫整体/兵庫整体院/姫路市整体/姫路市整体院/肩こり/腰痛/骨盤矯正/姿勢矯正/猫背矯正/巻き肩改善/肩甲骨はがし/眼精疲労/頭痛】
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