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投稿日：2026/3/9
- 肩こりが治らない人の共通点5つ
- 肩こりが治らない人の共通点5つ
「マッサージに行ってもすぐ戻る…」そんな肩こりありませんか？
実は、肩こりが治らない人には共通する原因があります。
・猫背や巻き肩など姿勢の崩れ
・骨盤の歪み
・スマホ首（ストレートネック）
・長時間のデスクワーク
・運動不足や血流低下
これらが重なると、肩だけでなく首こり・頭痛・腰痛まで広がることも。
「肩だけ揉む対処」では根本改善が難しいのです。
猫背・巻き肩が肩こりを悪化させる
肩こりの大きな原因は姿勢の崩れです。
猫背や巻き肩になると、肩甲骨が外側に開き、首や肩の筋肉が常に引っ張られます。
その結果、血流が悪くなり慢性的な肩こりや頭痛につながります。
特にスマホやパソコン時間が長い方は、知らないうちにストレートネックになっていることも多いです。
実は骨盤の歪みも関係しています
「肩こりなのに骨盤？」と思う方も多いですが、実は深く関係しています。
骨盤が歪むと体の土台が傾き、背骨や肩の位置もズレます。
すると肩や首の筋肉に負担が集中し、肩こり・首こり・腰痛が起こりやすくなります。
そのため肩こり改善には
姿勢矯正＋骨盤矯正＋肩甲骨調整がとても重要です。
当院の整体アプローチ
当院では
・姿勢矯正
・骨盤矯正
・肩甲骨調整
・ストレートネック改善
などを組み合わせ、肩こりの根本原因から整えていきます。
「マッサージでは治らなかった肩こりが楽になった」
というお声も多くいただいています。
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「どこに行っても改善しなかった…」
そんな方こそ、ぜひ一度ご相談ください。
まとめ
肩こりの原因は、肩だけではありません。
姿勢・骨盤・肩甲骨のバランスを整えることが大切です。
慢性的な肩こり・首こり・頭痛に悩んでいる方は、
ぜひ整体で根本から整えてみてください。
姫路整体院【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/肩甲骨】
〒670-0962
兵庫県姫路市南駅前町75 イルソーレ南駅前202
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