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- 姫路駅東口から徒歩３分/骨盤矯正＆姿勢矯正サロン/肩こり・腰痛・整体に自信あり
姫路整体院のブログ
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投稿日：2026/4/3
- その腰痛、骨盤の歪みが原因？
- 腰痛が治らない本当の理由
「マッサージしてもすぐ戻る…」その腰痛、実は骨盤の歪みが原因かもしれません。
腰痛の多くは、筋肉だけでなく“骨格のバランス崩れ”から起きています。特にデスクワークやスマホ姿勢により、骨盤が前後に傾き、腰へ負担が集中します。
例えば、反り腰や猫背の方は、常に腰の筋肉が緊張状態。結果、慢性的な痛みやだるさに繋がります。
つまり、腰痛改善には「骨盤から整える整体」が重要です。
骨盤の歪みが引き起こす不調
骨盤の歪みは腰痛だけではありません。
・肩こり
・猫背・巻き肩
・ストレートネック
・頭痛
・むくみ・冷え
このように全身に影響します。
なぜなら骨盤は身体の“土台”だから。土台が崩れると、姿勢全体が歪み、不調が連鎖します。
実際に「肩こりで来たのに腰も楽になった」という方も多いです。
不調が複数ある方ほど、骨盤矯正のメリットは大きいです。
間違った腰痛対処法に注意
よくあるNG対処はこちら
・とにかく揉むだけ
・湿布でごまかす
・姿勢を意識だけで直す
これらは一時的な対処に過ぎません。
例えば、歪んだ骨盤のまま筋肉をほぐしても、すぐ元に戻ります。
大切なのは「原因にアプローチすること」。
つまり、骨格×筋肉を同時に整える整体が必要です。
当院の整体が選ばれる理由
当院では、
・骨盤矯正
・姿勢矯正
・肩甲骨はがし
を組み合わせ、根本改善を目指します。
「ボキボキ怖い…」という方も安心。
優しい施術で初めての方でもリラックスして受けられます。
実際に、
「1回で体が軽い！」
「姿勢が変わった！」
と実感される方が多数です。
腰痛は“その場しのぎ”では改善しません。
骨盤から整えることで、
腰痛・肩こり・姿勢までまとめて改善できます。
姫路整体院【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/肩甲骨】
〒670-0962
兵庫県姫路市南駅前町75 イルソーレ南駅前202
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